הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

הנוירולוג שפרש כדי לעשות מדיטציה על רולרבליידס


22 ביוני, 2016

"מה שאני עושה, עם כל הצניעות, זה סוג של תעופה" אומר ד"ר ג'ון קיטצ'ין, נוירולוג לשעבר בן 69, וכשהוא אומר זאת הוא מתייחס להחלקה על רולרבליידס.

האנשים שעל פניהם הוא חולף בטיילת החוף של קליפורניה מכירים אותו כ-slomo קיצור של slow motion. הוא זכה לכינוי הזה בגלל הדרך המיוחדת שלו לגלוש: הוא נעמד על רגל אחת, פורש ידיים לצדדים ומתגלגל ממש לאט לאורך שבילי הטיילת. חלק מהאנשים שפוגשים אותו לראשונה חושבים שהוא חסר בית או משוגע, וכלל אינם מודעים לעובדה כי מדובר באדם מבריק שעד לא מזמן חי באחוזת פאר עם כל היוקרה שיש לחיים להציע. את כל זה הוא נטש לטובת דירת סטודיו צנועה וגלישה אל מול הים, מהטעם הפשוט: לעשות את מה שהוא רוצה.

הוא מספר על מפגש בקפיטריה של בית החולים עם אדם בן 93 שהביא למהפך בחייו, מסביר כיצד התאוצה מחברת אותנו למרכז כדור הארץ דרך האוזניים, על ידי כוח הכבידה ואומר כי לכל אחד יש את היכולת לחלום ולהאמין במה שהוא רוצה... ואתם מאמינים בזה כיוון שאתם בוחרים בכך.

כש-slomo מסביר מדוע הוא רוכב כה לאט, אנו מתחילים להבין את השילוב המדהים שקיים באיש המיוחד הזה: "יש לכך הסבר נוירולוגי... כשאני גולש, כל הרעיון הוא ליצור תחושת תאוצה מתמשכת, אפילו אם מאוד קטנה... בכל מקום שאתם מרגישים את התאוצה, אתם יכולים להשתמש בזה למדיטציה, כי זה מכניס אתכם לזון". קחו כמה רגעים להאזין ל-slomo, הוא ישבה אתכם בחוכמת החיים הפשוטה שלו.

עוד ממהות החיים

24.12.19
העיקרון הפסיכולוגי המרתק שעומד מאחורי האמירה "לחיות את הרגע"
23.12.19
מתוך כוונות טובות – מתי אמפתיה עדיפה על סימפתיה ומדוע?
19.12.19
ההרצאה השבועית של TED: מיהו הגיבור האהוב עלינו וכמה אנחנו בעצם דומים לו?
18.12.19
גם אם הם דוברי שפות שונות, שכנים צריכים להבין זה את זה – רובי ריבלין על תרגום הקוראן
17.12.19
רוגע בכל רגע – 3 דרכים למדיטציה קלילה וזמינה לשילוב בשגרת היומיום
16.12.19
שחרור מהפחד עשוי להפחית כאבים בגוף – מחשבות על שלב המעבר שבין חיים ומוות
12.12.19
ההרצאה השבועית של TED: האם כלבים אוהבים אותנו או את האוכל שאנו נותנים להם?
11.12.19
מדוע אנשים מסוימים מגיעים לגדולה בגיל צעיר, ואחרים צריכים זמן כדי להגיע להצלחה?
10.12.19
אנתרופולוגים מאוקספורד: היכולות הפיזיות שלנו מתגברות כשאנו פועלים בתודעה משותפת
05.12.19
ההרצאה השבועית של TED: החוסן והביטחון שבחוסר יעילות
04.12.19
גוף, נפש, חברה ופליאה מהטבע – 4 האלמנטים של האצטקים לחיים מלאי משמעות
03.12.19
שימו לב לזה – "שאלת הקסם" שתפנה את הקשב שלכם לצדדים החיובים של החיים
02.12.19
אנו יכולים לתעל את המוח ליצירתיות ושלווה – מומחים מסבירים אילו תנאים דרושים לכך
28.11.19
ההרצאה השבועית של TED: מהם הערכים שעוברים כמסרים סמויים לילדינו וכיצד?
27.11.19
מדוע עוד לא פגשנו חייזרים? פרדוקס פרמי מציע תשובה מדעית
26.11.19
הדמיון עולה על כל מציאות – עולמות ווירטואליים שעוזרים לנו להתמודד עם אתגרים אמיתיים
25.11.19
משפרים את איכות החיים בסגנון צפון אירופאי – 5 רעיונות מדליקים שניתן לסגל
21.11.19
ההרצאה השבועית של TED: ליצירתיות אין גיל, מי שממשיך לנסות יכול להצליח
20.11.19
על כתפיהם של ענקים – מדוע עלינו לנהוג בענווה כלפי מסורות שקדמו לנו
19.11.19
האוכל הוא לא אויב – התמודדות עם אכילה רגשית מנקודת מבט מפייסת