שינוי

15.10.18

כשהמוח מחליט שהוא ינשוף – 5 טכניקות שיכולות להפוך את הלילות לאפקטיביים יותר מרעש ורוד עד אור נרות – הדרכים שמסייעות להירדם מהר יותר ולישון עמוק יותר

14.10.18

יסודות יציבים מחזיקים מגדל יציב – עבודה עם כפות הרגליים כמשל לחיים כיצד ניתן לחזק את היציבה הפיזית והמנטאלית מהבסיס?

27.09.18

ההרצאה השבועית של TED: האם דפוסי החשיבה שלכם פתוחים או סגורים? כיצד פתיחות מחשבתית מסייעת לפענח את העולם

05.09.18

ממדיטציה ועד מטעי אבוקדו – 3 דברים שאפשר ללמוד על התחדשות ממקורות מפתיעים לרגל ראש השנה – דרכים מקוריות להתבונן בשנה החדשה

23.08.18

ההרצאה השבועית של TED: הזינוק הבא של המוח האנושי נמצא מעבר לפינה ריי קורצוויל מספר כיצד בשנים הקרובות יוכלו המוח והמחשב לעבוד במשולב

11.07.18

מטרות הן דבר חשוב – אבל לא הן מה שמוביל אותנו להיכן שאנו שואפים להגיע מדוע אנחנו לא מצליחים לעשות שינוי – או – מה ההבדל בין הרגלים ומטרות?

04.07.18

פרישה בשיא או הרמת ידיים? כיצד נדע האם להמשיך או לעזוב את מה שהתחלנו כשאנו שוקלים לעצור, קיימות שאלות שמסייעות לגלות האם זו החלטה מושכלת או חיפוש אחר אזור הנוחות

09.04.18

האם אתם מתנהלים בקצב החיים האופטימלי עבורכם? ומה אפשר להפיק משינוי מהירות ספרינט או מרתון? לכל סגנון עבודה יש יתרונות בסיטואציות שונות בחיים

15.03.18

ההרצאה השבועית של TED: האומץ להפיל את אבן הדומינו הראשונה הסופרת לאווי אג'אי מדברת על האומץ לומר את האמת גם מעמדת נחיתות

14.03.18

אומנות השחרור – כיצד אנו יכולים ליצור קרבה דווקא באמצעות שמירה על מרחק? התבגרות הילדים שלנו היא מקרה בוחן שמלמד כיצד להרפות מהעבר וליצור מתוך כך עתיד

10.01.18

'תאי הגינון' של המוח – מסתבר שבכוחנו לכוון את החוזקות הקוגניטיביות שלנו כך תשיגו שליטה גבוהה יותר בבניית הקשרים העצביים במוח שלכם

04.01.18

ההרצאה השבועית של TED: הסוד האבולוציוני של האדם הוא פתיחות להתנסויות חדשות התחקות אחר היסטוריה בת מיליוני שנים חושפת את אסטרטגיית ההישרדות היעילה שפיתחנו

08.11.17

אין כמו קרן שמש דבר ראשון בבוקר – כך שעון החורף מועיל למוח ומשפר פרודוקטיביות העיניים שלנו משחקות תפקיד חשוב בהכנת הגוף ליום – כך האור מכייל את השעון הביולוגי

30.08.17

הפולינזים הקדמונים ומדעני נאסא חולקים סוד משותף – מה ניתן ללמוד ממנו על גישה לחיים? מהו "עיקרון הקלע" שמשמש את האדם לנווט על פני מרחבים עצומים – ומדוע הוא משל לחיים בכלל

27.08.17

איש אינו מחוסן בפני כישלון – אך הכישלון עצמו מחסן, תשאלו את ג'יי. קיי רולינג מה אפשר ללמוד מהסיפור האישי של הסופרת המצליחה על צמיחה מתוך הקשיים?

22.08.17

אם זה מספיק חשוב לנו, אנחנו כבר נדאג לעשות את זה אין מנוס מזה – כדי להתקדם או לבצע שינוי בסוף נצטרך להפשיל שרוולים ולהתחיל לעשות

01.08.17

כיצד שאלות קטנות יכולות לשנות את חיינו – קונפוציוס והפילוסופיה הסינית מסבירים חוכמה עתיקה מפריכה מיתוסים מודרניים על החיים

19.07.17

האם אתם טיפוס בוקר או טיפוס ערב? היכרות עם השעון הביולוגי האישי יכולה לחולל פלאים הביצועים שלנו בשיאם כשאנחנו מתאימים אותם לשעון הביולוגי שלנו – פרופסור נגה קרונפלד-שור מסבירה

03.07.17

לשמור אותם קרוב, לטווח הרחוק – מה אפשר ללמוד מאלפי שנים מצטברות של מערכות יחסים? חלק ניכר משמירה על זוגיות לאורך שנים כרוך בפעילות אישית עם עצמנו

21.06.17

מה מלמד נאום הזכייה של בוב דילן בפרס הנובל על ענווה ומודעות עצמית? מודעות עצמית היא מצב חיוני אך מאתגר להשגה – כיצד ניתן לפתח אותה?

העולם נע במחזוריות ומשתנה באופן תמידי - עונות השנה, יום ולילה, לידה ומוות

אהבת?

קיבלנו