מחקרים מנסים להתחקות אחר התועלות הבריאותיות הנובעות מהמסורת עתיקת היומין
מחקרים מנסים להתחקות אחר התועלות הבריאותיות הנובעות מהמסורת עתיקת היומין
הפסיכולוג אדם גראנט מציג את תיאוריית מריו-קארט למצב "זרימה"
הפסיכולוג אדם גראנט מציג את תיאוריית מריו-קארט למצב "זרימה"
מומחים מציעים 6 דרכים ריאליות להתמודד עם שחיקה מקצועית
מומחים מציעים 6 דרכים ריאליות להתמודד עם שחיקה מקצועית
כיצד מעסיקים וקולגות יכולים לתמוך בעבודה שמאפשרת את קיומן של יתר העבודות?
כיצד מעסיקים וקולגות יכולים לתמוך בעבודה שמאפשרת את קיומן של יתר העבודות?
טכניקות פשוטות להתמודדות פסיכולוגית שאפשר ליישם לבד
טכניקות פשוטות להתמודדות פסיכולוגית שאפשר ליישם לבד
את תחושת השקט הנפשי אפשר לחלק לחמישה זמנים ולבחון כל אחד כשלעצמו
את תחושת השקט הנפשי אפשר לחלק לחמישה זמנים ולבחון כל אחד כשלעצמו
זליגת העבודה אל חיינו הפרטיים הפכה לנורמה – כיצד בכל זאת להציב גבולות ברורים?
זליגת העבודה אל חיינו הפרטיים הפכה לנורמה – כיצד בכל זאת להציב גבולות ברורים?
כמה גמישה ההגדרה העצמית שלנו והאם אנחנו מצליחים גם לוותר עליה לעיתים?
כמה גמישה ההגדרה העצמית שלנו והאם אנחנו מצליחים גם לוותר עליה לעיתים?
שילוב של גיוון וחזרתיות יכול לשמור עלינו ועל מערכות היחסים שלנו חיוניות ובריאות
שילוב של גיוון וחזרתיות יכול לשמור עלינו ועל מערכות היחסים שלנו חיוניות ובריאות
המתנה לחבילה שהזמנו מגבירה את עוצמת הרגשות החיוביים והשליליים כאחד – מדוע?
המתנה לחבילה שהזמנו מגבירה את עוצמת הרגשות החיוביים והשליליים כאחד – מדוע?
סרטון קצר מציג את הדרכים הפחות מדוברות לשמירה על שיווי משקל
סרטון קצר מציג את הדרכים הפחות מדוברות לשמירה על שיווי משקל
חוקרת מעיים וסופרת מסבירה מדוע כדאי לשים את המבוכה בצד ולהכיר את הצדדים היפים של הבטן
חוקרת מעיים וסופרת מסבירה מדוע כדאי לשים את המבוכה בצד ולהכיר את הצדדים היפים של הבטן
הטיעונים נגד כמה התנהגויות והרגלים שגורים – והסבר מדוע כדאי לסטות מהם לפעמים
הטיעונים נגד כמה התנהגויות והרגלים שגורים – והסבר מדוע כדאי לסטות מהם לפעמים
אנו משלמים מחיר כפול על הלחץ בעבודה – נפשי וכמובן ובריאותי, אך גם כלכלי
אנו משלמים מחיר כפול על הלחץ בעבודה – נפשי וכמובן ובריאותי, אך גם כלכלי
כיצד משפיע קצב על התפקודים המוחיים הנוספים שלנו מלבד שמיעה?
כיצד משפיע קצב על התפקודים המוחיים הנוספים שלנו מלבד שמיעה?
כיצד לסגל את קור הרוח ואת שיטת תיעדוף המשימות של רופאי מיון
כיצד לסגל את קור הרוח ואת שיטת תיעדוף המשימות של רופאי מיון
התודעה והגוף שלנו שואפים להיטמע בעולם – אנו נזכרים בכך כשכואב לנו
התודעה והגוף שלנו שואפים להיטמע בעולם – אנו נזכרים בכך כשכואב לנו
פראניאמה, תרגול הנשימה היוגי, בגרסה ידידותית למשתמש המתחיל
פראניאמה, תרגול הנשימה היוגי, בגרסה ידידותית למשתמש המתחיל
מדען שינה מסביר את מערכת היחסים האמיתית בין החומרים שאנו צורכים לאיכות הלילה שלנו
מדען שינה מסביר את מערכת היחסים האמיתית בין החומרים שאנו צורכים לאיכות הלילה שלנו
ניהול סטרס הוא פעולה פשוטה למדי, אך בעלת השפעה מכרעת על איכות חיינו
ניהול סטרס הוא פעולה פשוטה למדי, אך בעלת השפעה מכרעת על איכות חיינומיטב הכתבות של מהות החיים
אצלך במייל. מדי שבוע.
חסרים פרטי אימייל
תוכן מעורר השראה מבית מהות
החיים יגיע אליכם במייל ממש בקרוב
