שלום פנימי

12.06.18

אם אתה לא שם אתה לא קיים? מדוע מציאת כינויים לתופעות חיונית להתפתחות שלנו חשיבות תהליך השיום להפחתת חששות בעולם שמשתנה ללא הרף

05.06.18

אם אתם לא זברה בסוואנה, נסו לא להילחץ כמו זברה בסוואנה כיצד שימוש לא נכון בסטרס פוגע בנו מבלי שנשים לב, ומדוע סמנטיקה יכולה לעזור לנו לנווט בין המפגעים

29.05.18

מה ההבדל בין ביטחון עצמי לחמלה עצמית - ומדוע חמלה עדיפה? כיצד ניתן להעצים את עצמנו דווקא על ידי ההבנה שאנחנו לא הכי טובים

28.05.18

תווים טובים - מדוע המוח שלנו מגיב טוב כל כך לטיפול באמצעות מוסיקה? כיצד מוסיקה משמשת ככלי השלכתי ובאילו היבטים, חוץ מהנאה כמובן, היא יכולה לשפר את חיינו?

24.05.18

ההרצאה השבועית של TED: מדוע חוכמת הזרימה העתיקה של לאו-דזה רלוונטית גם היום שיר קצר על פילוסופיית המים מספר הדאו דה ג'ינג מלמד אותנו כיצד ניתן לחיות בשלווה גם במציאות סוערת

07.05.18

איזה מין בנאדם אנחנו - מה הפנטזיות המיניות שלנו יכולות ללמד אותנו על עצמנו? האם לכולם יש פנטזיות מיניות, מה יושב בבסיסן והאם יש מה לחשוש מהן? ואיך הן קשורות לילדות שלנו?

12.04.18

ההרצאה השבועית של TED: ניצול השואה שלימד אותי לחיות בתשוקה נשיא מכללת וופורד מספר על מפגש גורלי עם יהודי שנמלט מהונגריה

10.04.18

האדם נע על צירו – הפער בין מי שאנחנו שואפים להיות ובין ההתנהלות שלנו בפועל מה ניתן ללמוד מהמחול הסופי על ההגדרה העצמית שלנו וכמה השפעה יש לבחירות שלנו עליה?

01.04.18

4 אתרים שיסדרו לכם אווירה מרגיעה בהזמנה אישית כאן תוכלו למצוא מפלט של שלווה ונחת

11.03.18

המרוץ אחר הכרה – איך בכלל נכנסנו לשם ואיך יוצאים ממנו בשלום? עד כמה התרחב חופש הבחירה ומהן השלכותיו על ההערכה העצמית שלנו? והכי חשוב – מה אפשר לעשות?

15.02.18

ההרצאה השבועית של TED: אילו כלים להתמודדות עם שיברון לב נמצאים בתוכנו? הפסיכולוג גיא ווינץ' מסביר את ההשפעה המנטלית של לב שבור וכיצד להתגבר עליה

30.01.18

ג'ים קארי בנאום לבוגרי אוניברסיטת מהרישי – סטנדאפ רוחני עם ערך לחיים השקפת העולם מעוררת ההשראה שהעביר ג'ים קארי לבוגרים טריים

15.01.18

השלווה מגיעה כשאנו אוזרים את האומץ לוותר על כמה אמונות מבוססות היטב זן הוא מצב תודעתי, ולכן הדרך להגיע אליו כרוכה בעיקר בעבודה מנטלית

03.01.18

3 שבועות של תרגול הכרת תודה יכולים לעשות הבדל גדול, בשבילנו ובשביל הסביבה מחקר חדש: טיפוח הכרת תודה מגביר נטיות אלטרואיסטיות, וגם 5 פרקטיקות שיעזרו לילדים

23.11.17

ההרצאה השבועית של TED: חילוקי דעות לא צריכים להפריע לנו לדבר עם אנשים חברה בארגון קיצוני מספרת כיצד שברה את המעגל ויצאה החוצה לעולם

14.11.17

חרטות – בזבוז זמן או הזדמנות לצמיחה? פסיכולוגים מסבירים איך עושים את זה נכון שקיעה בחרטה היא הרגל מזיק, אך בנסיבות מסוימות יכולה להוות מקפצה בחיים

24.09.17

יש מקרה שבו דווקא כן כדאי להרהר בדאגות העבר – מתי וכיצד לעשות זאת? הרהור בחרדות ודאגות מהעבר עשוי לסייע לנו להיכנס לפרופורציות לגבי העתיד

19.09.17

מה כל כך מפחיד אותנו בלהחמיץ התרחשויות ברשת – ומה קורה כשאנו מתעדכנים ללא הרף? תופעת ה-FoMo: הצורך להישאר בעניינים גורם לנו להשוואה חברתית ומוביל אותנו לתסכול – איך מתמודדים?

04.09.17

מחקר חדש: רגשות לא נעימים חיוניים לבריאות הפסיכולוגית שלנו היתרונות שבאימוץ מחשבות ורגשות אותנטיים – גם במצבי מצוקה או צער

15.08.17

הכח המרפא של כתיבה אינטואיטיבית – ללמוד מחיילים על התמודדות עם אתגרי החיים חוויות שונות בחיים משפיעות על הדרך שבה אנו תופסים מילים – כיצד זה מסייע לנו להתמודד עם אתגרים?

כדי להגיע לשלום בעולם, על כל אחד להגיע לשלום עם עצמו ועם סביבתו

אהבת?

קיבלנו