שלום פנימי

כדי להגיע לשלום בעולם, על כל אחד להגיע לשלום עם עצמו ועם סביבתו

ההרצאה השבועית: כיצד אובדן הראייה הציל את ג'ון פורניס?
31-10-2024
ההרצאה השבועית: כיצד אובדן הראייה הציל את ג'ון פורניס?

לפעמים המצב הקשה צריך להקצין כדי שנצליח להתרומם

הכוח המרפא של להוציא את הכול החוצה
14-10-2024
הכוח המרפא של להוציא את הכול החוצה

מהי טכניקת 'עבודת כיסאות' וכיצד היא מייצרת מקסימום אפקט במינימום סיכונים?

בודהיזם ונוירוביולוגיה במסע משותף לשחרור ממלכודת הדופמין
09-10-2024
בודהיזם ונוירוביולוגיה במסע משותף לשחרור ממלכודת הדופמין

הצד האפל של 'הורמוני האושר' ודרך האמצע שמאזנת ביניהם

כשהמחשבות עוצרות לחשוב – 5 כלים מטה-קוגניטיביים לניהול רגשות
16-09-2024
כשהמחשבות עוצרות לחשוב – 5 כלים מטה-קוגניטיביים לניהול רגשות

כיצד להעביר את השלטון מהמוח הלימבי אל המוח המודע

9 השפעות של הכרת תודה שלא מדברים עליהן מספיק
11-09-2024
9 השפעות של הכרת תודה שלא מדברים עליהן מספיק

מאיכות השינה ועד תפקוד בעבודה – אדוות ההכרה בטוב מגיעות רחוק

מיהם 7 הסבים ומהן המתנות הקדושות שהעניקו לאנושות?
08-07-2024
מיהם 7 הסבים ומהן המתנות הקדושות שהעניקו לאנושות?

שיעורים לחיים טובים לפי המסורת הילידית האמריקאית

כיצד בושה מעצבת את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך
10-04-2024
כיצד בושה מעצבת את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך

באפשרותנו להפוך בושה לכוח של צמיחה ומשמעות

ההרצאה השבועית של TED: על קסמו של מקום טוב באמצע
04-04-2024
ההרצאה השבועית של TED: על קסמו של מקום טוב באמצע

מהי חרדת סטטוס וכיצד ניתן להימנע ממנה?

5 כלים לשלום פנימי ממסורות עתיקות ברחבי העולם
07-02-2024
5 כלים לשלום פנימי ממסורות עתיקות ברחבי העולם

פילוסופיות, מנהגים וטקסים מתרבויות שונות מסייעים לקדם הרמוניה בחיינו

כיצד לשמור על גחלת אופטימית בסביבה פסימית
05-02-2024
כיצד לשמור על גחלת אופטימית בסביבה פסימית

כלים לטיפוח השקפת עולם חיובית מבלי להיות מנותקים ממציאות כואבת

ההרצאה השבועית של TED: כיצד למצוא משמעות במקומות המשעממים ביותר?
04-01-2024
ההרצאה השבועית של TED: כיצד למצוא משמעות במקומות המשעממים ביותר?

מה קורה כשמחליפים את ה"למה" ב"מי"?

מותשים? יש יותר מסוג מנוחה אחד שאפשר להשקיע בו
03-01-2024
מותשים? יש יותר מסוג מנוחה אחד שאפשר להשקיע בו

מהם 7 סוגי המנוחה הקיימים וכיצד לאפשר לעצמנו כל אחד מהם?

כיצד נצרבת בנו טראומה, וכיצד ניתן להפוך את התהליך?
20-12-2023
כיצד נצרבת בנו טראומה, וכיצד ניתן להפוך את התהליך?

טראומה גורמת לחלקי המוח השונים להפסיק לדבר ביניהם – וייתכן כי חידוש התקשורת מסייע בהחלמה

סיפור לפני השינה – מדוע כדאי להמשיך איתו כמבוגרים?
18-12-2023
סיפור לפני השינה – מדוע כדאי להמשיך איתו כמבוגרים?

סיפור לפני השינה משפר את איכותה, ומתברר שלהאזנה יש יתרון על פני קריאה

האם ללמוד לאהוב את מה שיש או לפעול כדי לשנות אותו?
13-12-2023
האם ללמוד לאהוב את מה שיש או לפעול כדי לשנות אותו?

Wu-Wei הוא מונח סיני עתיק שיכול לשפר את מערכת היחסים שלנו עם העולם

איזה שימוש אנחנו עושים במרחבים המנטליים שלנו?
11-12-2023
איזה שימוש אנחנו עושים במרחבים המנטליים שלנו?

הקצאת מקום רב מדי למחשבות קטנות עלולה לכלות את חלל הנפש

הרשמה לניוזלטר של מהות החיים

קיבלנו! תוכן מעורר השראה מבית מהות החיים יגיע אליכם במייל ממש בקרוב.