3 דרכים להתחשל מהמפגש עם קושי
3 טכניקות מבוססות מחקר למפגש בונה עם רגשות שליליים
3 טכניקות מבוססות מחקר למפגש בונה עם רגשות שליליים
לפעמים כעס על אחרים הוא הדרך של המוח לרמוז לנו בעקיפין משהו על עצמנו
שיקוף הוא תופעה פסיכולוגית שמאפשרת לנו לגלות צדדים בעצמנו ולצמוח מהם
שיקוף הוא תופעה פסיכולוגית שמאפשרת לנו לגלות צדדים בעצמנו ולצמוח מהם
משמעות בפעולה: לחיות את הערכים שלנו הלכה למעשה
מכיוון שהוא מגדיר אותנו, דבקות בעולם הערכים שלנו קריטית לרווחתנו הנפשית
מכיוון שהוא מגדיר אותנו, דבקות בעולם הערכים שלנו קריטית לרווחתנו הנפשית
כשאנשים טובים הופכים פסיביים
מהו אפקט הצופים מהצד והאם הוא מלמד על תופעה חברתית רחבה יותר?
מהו אפקט הצופים מהצד והאם הוא מלמד על תופעה חברתית רחבה יותר?
סאטירה – עכשיו ברצינות
כוחה של סאטירה לגעת במנגנונים הפסיכולוגיים העמוקים ביותר
כוחה של סאטירה לגעת במנגנונים הפסיכולוגיים העמוקים ביותר
ההרצאה השבועית של TED: מה עושים כשהקול הפנימי הופך לרעש?
לעיתים השיח הפנימי נתקע בלופ – כך ניתן להחזיר אותו למסלול
לעיתים השיח הפנימי נתקע בלופ – כך ניתן להחזיר אותו למסלול
ההבדל הלא מספיק ברור בין גמול לנקמה
נקמה היא עסק ממכר – כיצד ניתן להשתלט עליו?
נקמה היא עסק ממכר – כיצד ניתן להשתלט עליו?
רוצים להיות יותר מאושרים? תגדירו 'אושר'
מדוע חוסן נפשי הוא המפתח לאושר וכיצד מפתחים אותו כבר בגיל צעיר?
מדוע חוסן נפשי הוא המפתח לאושר וכיצד מפתחים אותו כבר בגיל צעיר?
כיצד להפוך את צ׳אט GPT למאמן אישי?
6 פרומפטים מבוססי תיאוריות פסיכולוגיות שמגייסים את יכולות הבינה המלאכותית לתובנה אנושית
6 פרומפטים מבוססי תיאוריות פסיכולוגיות שמגייסים את יכולות הבינה המלאכותית לתובנה אנושית
לא סתם קוראים לזה "הצלחה מסחררת"
מה עלייה מטאורית בהכרה יכולה ללמד אותנו על התמודדות עם שינויים פתאומיים
מה עלייה מטאורית בהכרה יכולה ללמד אותנו על התמודדות עם שינויים פתאומיים
כיצד לזהות אם אנחנו בדריכוּת יתר, ואיך ניתן להשתחרר ממנה
טכניקות להפחתת מתח שעשויות להחזיר את רמת 'הכוננות' שלנו למצב טבעי
טכניקות להפחתת מתח שעשויות להחזיר את רמת 'הכוננות' שלנו למצב טבעי
מה קורה לנו כשמישהו כועס לידנו?
על הדבקה רגשית שלילית ומה עשוי לשמור אותנו מפניה
על הדבקה רגשית שלילית ומה עשוי לשמור אותנו מפניה
פרדוקס היעד והדרך – ו-7 דרכים להילחץ ממנו
חלופות להצבת מטרות שמסייעות להגיע ליעד בלי לאבד את הדרך
חלופות להצבת מטרות שמסייעות להגיע ליעד בלי לאבד את הדרך
"עַד בֹּא הַשָּׁמֶשׁ": על תקווה ואמונה
על מערכת היחסים בין תקווה ובין אמונה, והשפעתן על החוסן
על מערכת היחסים בין תקווה ובין אמונה, והשפעתן על החוסן
כיצד לזקק כוח מתוך מצוקה
כמה סיפורים אישיים, אירועים היסטוריים ומחקרים מתגבשים לדיוקן מעצים של מצוקה
כמה סיפורים אישיים, אירועים היסטוריים ומחקרים מתגבשים לדיוקן מעצים של מצוקה
האם אפשר ללמוד איך להרגיש?
חינוך חברתי-רגשי מספק שיעורים לחיים שניתן ללמוד וליישם בכל גיל
חינוך חברתי-רגשי מספק שיעורים לחיים שניתן ללמוד וליישם בכל גיל