הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

אתנחתא של טבע: מדוע כדאי לצאת להריח את הפרחים?


25 באוגוסט, 2015

הם נמצאים שם בכל אירוע חשוב ומייצגים הדר, כבוד, התחדשות ואהבה. פרחים הם מושא להערצה בקרב כל בני האדם, ומחקרים שונים מצאו שיש סיבות טובות לכך. החשיפה לפרחים משפיעה על החושים שלנו ומסייעת לנו לשפר את רמות תפקוד המוח והנפש.

אחד המחזות המרהיבים הוא מרבדי הפרחים הצובעים את הגבעות ואת שדות הבור, אבל זוהי תופעה שלא ניתן לראות בכל השנה. יציאה לטבע בזמנים שונים תפגיש אותנו עם גלגולים שונים של הפרח – ניצנים, פריחה, קמילה, יובש - וחוזר חלילה. באמצעות טכניקת הצילום טיים-לאפס (time lapse) ניתן לראות את החלק המלבב ביותר בתהליך - פתיחת עלי הכותרת - בזמן התרחשותו. הווידיאו מאפשר לפרוש תהליך ארוך, שהעין האנושית לא יכולה להבחין בו, על פני משך זמן קצר, וכך אנו יכולים להיחשף לתהליך הפריחה עצמו בכל תקופה בשנה – ואלס הפרחים, אם תרצו.

 עד הטיול הבא בשדות תוכלו ליהנות מהווידאו, אבל מומלץ ביותר לא לוותר על חשיפה ישירה לפרחים. מחקר שנערך בהרווארד מונה שורה ארוכה של יתרונות הנובעים משהייה בסביבת פרחים. מובילת המחקר, ד"ר ננסי ל. אטקוף, מסבירה ש"מצאנו כי שהות לצד פרחים במשך כמה ימים השפיעה על מגוון רחב של רגשות חיוביים ושליליים". אז מלבד הערך האסתטי, מה עוד יש לפרחים להציע?


מחקר הפרחים של אטקוף הוא חלק ממיזם רחב יותר שבוחן את ההשפעה של היופי הקיים בטבע על הפסיכולוגיה האנושית. כדי לבדוק כיצד אנו מגיבים לפרחים, בחנה אטקוף את השינויים הרגשיים של נבדקים במגוון גילאים, לאחר שהופתעו עם זר פרחים. התוצאות הראו כי הנוכחות של פרחים בבית השרתה שלווה, העלתה את האנרגיה ואפילו עודדה חמלה כלפי אחרים בקרב המשתתפים במחקר.

היתרון של המחקר הוא הבדיקה לאורך זמן. "מחקרים אחרים הוכיחו כי פרחים גורמים לאנשים אושר כשהם מקבלים אותם", מספרת אטקוף. "מה שלא ידענו זה שבילוי כמה ימים עם פרחים בבית יכול להשפיע על מגוון רחב של רגשות". רוב הנבדקים הציבו את הפרחים בחדר שבו הם מבלים הכי הרבה זמן, בדרך כלל המטבח, פינת האוכל או הסלון, ואף דיווחו כי הפריחה הייתה הדבר הראשון שהם רצו לראות בכל בוקר. והתחושות הטובות שהולידו הפרחים יצאו גם מגבולות הבית – הנבדקים ציינו עלייה ברמת האנרגיה וההתלהבות בעבודה.

 מחקר נוסף על השפעת הפרחים נערך באוניברסיטת ראטגרס, ניו ג'רזי. בדומה למחקר הקודם, גם כאן הוכח כי לפרחים יש השפעות חיוביות על מצב הרוח, הרגשות, ההתנהגות החברתית ואפילו על כושר הזיכרון. "פרחים הם זרז רגשות חיוביים רב עוצמה", אמרו החוקרות.

לאור הראיות המצטברות, די קשה לחלוק על כך שפרחים הם טובים עבורנו ושכדאי מדי פעם להקיף את עצמנו בהם - אם בטבע, אם בבית ואפילו על מסך המחשב. אבל, אומרות המדעניות מראטגרס, "יותר מ-5,000 שנה שבני האדם מטפחים פרחים, למרות שאין גמול ידוע על ההתנהגות הזו". כלומר מדע הפסיכולוגיה מסביר את ההשפעות, אבל הוא לא פותר את השאלה מדוע נוצרה מערכת היחסים הזו בין האדם לפרחים מלכתחילה.

החוקרות מציעות לכך הסבר מעניין אשר הופך את הקשר הסיבתי ב-180 מעלות: "פרחים מעניקים גמול מכיוון שהם התפתחו לעורר רגשות חיוביים במהירות בקרב בני האדם, בדיוק כפי שצמחים אחרים התפתחו כדי להפעיל תגובות התנהגותיות אצל מגוון רחב של מינים [של בעלי חיים], שמובילות לתפוצה והתרבות של הצמחים". במילים אחרות, החוקרות מעלות את הסברה המרתקת שייתכן שבזמן שנדמה לנו שאנו משתמשים בפרחים כדי לעודד שלווה ונחת, אלה הם דווקא הפרחים שמשתמשים בנו – תוך כדי מניפולציה מתוחכמת – כדי לשגשג, לפרוח ולהתפשט בעולם.

 

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:

השורשים העמוקים של חיי החברה אצל צמחים נחשפים

אתנחתא של טבע: הכירו את היצור החי שלא יכול למות

מחקר חדש תומך בהשערה שלמים יש זיכרון ו`יכולת למידה`

אתנחתא של טבע: 10 סחלבים שהתחפשו לבעלי חיים

אתנחתא של טבע: מחזור הפריחה הלילית של הקקטוסים

עוד ממהות החיים

06.07.20
האומנם כל רגע חולף לבלי שוב? מחלוקת המשתרעת על פני 2,500 שנה מעוררת סימני שאלה
01.07.20
ההרצאה השבועית של TED: כשהאדם הקדמון עולה על הנתיב המהיר
01.07.20
ציפיות מטילות צל על צידי אישיותינו המגוונים – מדוע וכיצד להוציא אותם אל האור?
30.06.20
מתחת למעטה המסתורין של ההיפנוזה שוכן כלי טיפולי מוכח מדעית
29.06.20
הפעם ההיא שהבטתם ביצירת אומנות והרגשתם שמשהו בתוככם השתנה
25.06.20
ההרצאה השבועית של TED: הצרכים הבסיסיים שסיפוקם עשוי למנוע דיכאון
24.06.20
תנו לקוף מקלדת ומתישהו הוא יכתוב מחזות טוב יותר משייקספיר - זה בלתי נמנע
23.06.20
מינימליזם – כשבוחרים בפחות, עשויים לגלות שאנו נשארים עם יותר
22.06.20
כולנו הולכים על לולאת שמונה חוזרת – מדוע זו דווקא הזדמנות לצמיחה?
18.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד למנוע מהדאגות של העבודה להשתלט על חיינו?
17.06.20
בשלות רגשית – כיצד ניתן למנוע מעולמנו הפנימי להאפיל על זה החיצוני?
15.06.20
בין הדמיוני לממשי – מה החלום יכול ללמד אותנו על המציאות
11.06.20
ההרצאה השבועית של TED: שמיים זרועי כוכבים חיוניים לנו, ולא רק בגלל היופי שלהם
10.06.20
כשאנו מדברים עם הידיים משהו שונה מתרחש במוח – כך מחוות גוף משפיעות על התפיסה שלנו
08.06.20
ההחלטות שלנו מוכרעות ב-5 השניות הראשונות – כך ניתן לנצל זאת נגד דחיינות
04.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד תרבות אבותינו משפיעה על בריאותנו?
03.06.20
מהו סגנון קבלת ההחלטות של ילדיכם וכיצד לעזור להם להוציא ממנו את המיטב
03.06.20
אל הלא נודע – 4 תובנות לצליחת תקופות של חוסר ודאות ו-10 שאלות לגיבוש פתרונות
01.06.20
המורד במורדים – אלבר קאמי השאיר לנו מורשת של חופש בחירה
25.05.20
מדוע מחוות זניחות לכאורה של טוב-לב עשויות להיצרב בנו לכל החיים?