הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

מהאנשים שהביאו לכם את 'איד' ו'אגו' – 18 ציטוטים של כמה מאבות הפסיכולוגיה המודרנית


28 בפברואר, 2018

בועז מזרחי

עקרונות ותפיסות לגבי אופן פעולת מוח האדם והתנהגותו העסיקו את האדם משחר ההיסטוריה, אך רק באמצע המאה ה-19 הפכה הפסיכולוגיה לדיסציפלינה מדעית אוטונומית. מאז ואילך, האופן שבו אנו חיים את חיינו מושפע עמוקות מעבודותיהם וממחקרים של אינספור פסיכולוגים ופסיכיאטרים שפרצו דרך, הן בהבנת האדם והן בפיתוח דרכים לסייע לו לחיות חיים מספקים, משמעותיים ושלווים.

על פי אמרה ידועה, מרגע שאנו לומדים דבר מה, אנו לא יכולים לראות את העולם במנותק ממנו. באותו אופן אנו לא יכולים לבחון את ההתנהגות האנושית מחוץ למסגרות שביססו ענקים כמו פרויד, יונג ואדלר. האופן שבו אנו מקבלים החלטות הרות גורל, הדרך שבה אנו מחנכים את ילדינו, איכות החיים והשלווה הנפשית שלנו, אפילו הדרך שלנו לפרש ולעבד את המציאות – כל אלה ועוד מושתתים אצל רבים מאיתנו במידה כזו או אחרת על תורותיהם של הוגים שהקדישו את חייהם לחקר הנפש.

הפסיכולוגיה במתכונתה הנוכחית היא תחום חדש יחסית שאבותיה המייסדים הילכו בינינו עד לא לפני הרבה שנים. אספנו 18 ציטוטים כמחווה למפעלי החיים של אנשי מדעי ההתנהגות והמוח, אשר סייעו לעצב בכוח מחשבתם - את כוח מחשבתנו.

1. "רוב האנשים לא באמת רוצים חירות, כיוון שחירות כרוכה באחריות, ורוב האנשים מבועתים מאחריות."

זיגמונד פרויד

2. "כל סוג של התמכרות הוא רע, לא משנה אם החומר הנרקוטי הוא אלכוהול, מורפין או אידיאליזם."

קרל יונג

3. "משמעות החיים משתנה מאדם לאדם, מיום ליום ומשעה לשעה. מה שחשוב, לכן, הוא לא משמעות החיים בכלליות, אלא המשמעות הספציפית של חיי האדם ברגע נתון."

ויקטור פרנקל

4. "כיצד יכול אדם לחיות ללא היכולת לשפוט את עצמו, לבקר את הישגיו, ועדיין ליהנות ממה שהוא עושה – זה בל ישוער עבורי."

אנה פרויד

5. "משמעויות אינן נקבעות על ידי סיטואציות, אלא אנו קובעים את עצמנו באמצעות המשמעויות שאנו מעניקים לסיטואציות."

אלפרד אדלר

6. "הרהורים פילוסופיים הם הישג שבאמצעותו אני רוכש הוויה ואת העצמי שלי, לא חשיבה חסרת פניות לצורך למידת נושא באדישות."

קארל יאספרס

7. "העובדות הן תמיד ידידותיות, כל פיסת ראיה שאדם יכול לרכוש, בכל תחום, מובילה אותו קצת יותר קרוב אל האמת."

קארל רוג'רס

הדמויות שסללו את הדרך להבנת עצמנו בכלים מדידים.

8. "ברור לכל שאורגניזם בעלי החיים הוא מערכת מורכבת ביותר המורכבת מסדרת חלקים כמעט אינסופית המחוברים הן זה לזה והן, כקומפלקס שלם, עם העולם שמסביב, שאיתו הם במצב של איזון."

איוון פאבלוב

9. "החיפוש אחר ודאות חוסם את החיפוש אחר משמעות. חוסר ודאות הוא עצם התנאי לדרבון האדם לחשוף את כוחותיו."

אריך פרום

10. "למידה היא תוצאה של הקשבה, שבתורה מובילה להקשבה טובה עוד יותר וקשב לאדם האחר. במילים אחרות, כדי ללמוד מילד צריכה להיות לנו אמפתיה, והאמפתיה גדלה ככל שאנו לומדים."

אליס מילר

11. "כל מבוגר, בין אם הוא עוקב או מנהיג, חלק מההמון או מהעילית, היה פעם ילד. הוא היה פעם קטן. תחושת קטנות שלא ניתן למחותה נוצרת בתשתית מוח. ניצחונותיו יימדדו כנגד קטנות זו, תבוסותיו יבססו אותה."

אריק אריקסון

12. "מה שהכרחי כדי לשנות אדם הוא לשנות את המודעות שלו כלפי עצמו."

אברהם מאסלו

13. "להיות גיבור משמעו שאתה חוצה את הקו ומוכן להקריב, כך שגיבורים תמיד מקריבים קורבן. גיבורים תמיד לוקחים סיכון. גיבורים תמיד חורגים מהתלם. גיבורים תמיד עושים משהו שהרוב לא עושים ואנו רוצים לשנות – אני רוצה לחולל דמוקרטיזציה של גבורה ולומר שכל אחד מאיתנו יכול להיות גיבור."

פיליפ זימברדו

14. "המוח האנושי הוא איבר שנועד לגילוי של אמיתות, לא של שקרים."

סולומן אש

15. "אם אתה חושב שאתה חופשי, אין אפשרות בריחה."

ראם דאס

16.  "חברים הם לעיתים עזרה גדולה כשהם חולקים את הרגשות שלך. בהקשר של החלטות, החברים שישרתו יותר טוב מכולם הם אלה שמבינים את הרגשות שלך אבל לא מתרשמים מהם יתר על המידה."

דניאל כהנמן

17. "מטרות הופכות הליכה אקראית למסע."

מיהאי צ'יקסנטמיהאיי

18. "אני לגמרי בעד השפעות העבר; השאלה היא האם הן דטרמיניסטיות. פרויד והביהביוריסטים טענו שבכל רגע נתון אנחנו ביליון כדורים שעברם מכתיב את מסלול עתידם. זה לא לוקח בחשבון את העובדה שאנו מחוללים ללא הפסק ייצוגים פנימיים של עתידים חיוביים ובוחרים מתוכם."

מרטין סליגמן

קרדיט תמונת כותרת: Anton_Ivanov / Shutterstock.com

 

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:

הגורמים המפתיעים שעיצבו את ההבדלים הפסיכולוגיים בין מזרח ומערב

13 ציטוטים על אמונה ורוח מפי דמויות מפורסמות - היסטוריות ובנות זמננו

לדעת להרפות ולנוע הלאה – 10 פניני חוכמה על התקדמות בחיים

עוד ממהות החיים

13.12.18
ההרצאה השבועית של TED: מדוע מבט בוחן גורם לירידה בביצועינו, ואיך מתמודדים?
12.12.18
טנגו עם הנורמות – מה אפשר ללמוד על עצמנו דרך נקודת המבט של קווין?
11.12.18
הנוירולוגיה של האזנה לציוץ הציפורים: כיצד הטבע שואב אותנו אל הרגע הנוכחי
10.12.18
עושים שלום עם השיער – כיצד לגרום לו לשתף פעולה עם השאיפות שלנו?
06.12.18
ההרצאה השבועית של TED: כדי להבין את עצמנו צריך לשאול איך תיראה המציאות בהיעדרנו
05.12.18
ואן גוך עוזר להכשיר סטודנטים לרפואה, והתרגיל הזה יכול לאמן אותנו בצורה חדשה של חשיבה
03.12.18
הילכו השניים יחדיו? הפרדוקסליות שבניסיון למדוד רוחניות בכלים מדעיים
29.11.18
ההרצאה השבועית של TED: כמה מחשבה אנו משקיעים ב'למה' שלנו?
28.11.18
מדוע אנו כה נמשכים לריכולים – וכיצד הם משפיעים על מבנה החברה שלנו
26.11.18
המקרים המוזרים שבהם המוח נמצא בכמה מצבי הכרה בו זמנית – ומה זה אומר על התודעה
22.11.18
ההרצאה השבועית של TED: לא צריך תירוצים מיוחדים כדי להיות יצירתיים
21.11.18
ירידה לצורך עלייה – ככול שנוח לנו יותר, כך נדרש מאמץ גדול יותר בכדי לחוש נוחות
20.11.18
מחבקים את חכמי השבט – 3 מאתגרי התקופה וכיצד להיערך לקראתם כבר מגיל צעיר?
19.11.18
שני פנים לפרפקציוניזם – היתרונות והחסרונות של חתירה לטוב ביותר
15.11.18
ההרצאה השבועית של TED: שימו קץ להתלבטויות באמצעות מודלים מדעיים פשוטים
14.11.18
מדוע להתנהג כמישהו אחר זה דווקא כן אותנטי, ואיך אפשר להשתמש בכך לשיפור עצמי?
13.11.18
גבולותיה המטושטשים של ההשראה – האם ניתן בכלל לדעת מתי הרעיון באמת שלנו?
12.11.18
אין דבר כזה אנשים משעממים - כיצד לטפח את נקודת המבט הייחודית שלנו?
08.11.18
ההרצאה השבועית של TED: כיצד אנו מודדים עצמנו בתור הורים – ומה זה גורם לנו
07.11.18
מומחים טוענים כי בכל פעם שאנו "מבזבזים זמן", משהו טוב קורה במוח שלנו