הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

6 דרכים מפתיעות בהן מוזיקה משפיעה על המוח שלנו


19 באוקטובר, 2014

בכל פעם שאתם מאזינים למוזיקה, מתרחשים מאחורי הקלעים במוחכם תהליכים מדהימים. מחקרים חשפו שורה של השפעות חיוביות של מוזיקה על המוח האנושי - נמצא שהמוזיקה משפיעה על היצירתיות, יכולת קבלת החלטות, התפיסה והרגש. מסתבר גם שסוגים שונים של מוזיקה עשויים להשפיע עלינו באופן שונה.


1. מוזיקה שמחה גורמת לנו לתפוס אנשים באור חיובי  
במחקר שנערך במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת לונדון, נמצא כי מוזיקה שמחה יכולה לגרום לנו לראות פנים של אנשים באור חיובי, גם אם הם נושאים הבעה ניטרלית.

 

2. מנגינה שקטה ורגועה מעודדת יצירתיות
מוזיקת אמביינט נמצאה כמגבירה תהליכים של עיבוד מופשט במוח, המובילים לחשיבה יצירתית, כפי שהתפרסם במחקר של אוניברסיטת שיקגו.

 

3. מוזיקה יכולה לשפר את כישורי הנהיגה שלנו
על פי מחקר שנערך באוניברסיטת בן גוריון, האזנה למוזיקה חדשה ולא מוכרת יכולה להפוך את הנהיגה שלנו לבטוחה יותר.

 

4. מוזיקה משפרת יכולות מוטוריות וקוגנטיביות
ילדים שלומדים נגינה עשויים להפגין כישורים מוטוריים ושפתיים  גבוהים יותר כפי שעולה ממחקר באוניברסיטת סיינט אנדרוס בבריטניה.

 

5. למוזיקה קלאסית יש יכולות ריפוי
מחקר על חולי אלצהיימר שפורסם בירחון האמריקאי לריפוי תעסוקתי, גילה כי היכולת לעבד קלט ויזואלי השתפרה אצל הנבדקים בזמן שהאזינו למוזיקה קלאסית.

 

6. מוזיקה עוזרת באימון גופני

התאמת קצב המוזיקה לקצב האימון משפרת את יעילות האימון - וזה מגובה במחקר של הספרייה הלאומית לרפואה של בארה"ב

עוד ממהות החיים

12.09.19
ההרצאה השבועית של TED: שלושה רכיבים שמעלים את הסיכוי שלנו לשכנע אחרים
10.09.19
כיצד לסגל פתיחות לחוויה ויכולת לראות את המציאות כפי שהיא באמת
09.09.19
4 סגנונות של עמידה במשימות – לא משנה איזה טיפוס אנחנו, יש דרך להוציא מעצמנו את המיטב
05.09.19
ההרצאה השבועית של TED: הכלי העיקרי להבטחת עתידנו הוא הדמיון שלנו
04.09.19
מדוע לקשרים הקרובים שלנו פוטנציאל קנאה גדול וכיצד ניתן לנתב אותה להתפתחות אישית?
03.09.19
לשמוע צבעים ולראות טעמים – כיצד פועל המוח כשמתמוססים הגבולות בין החושים
29.08.19
ההרצאה השבועית של TED: מספר תובנות לחיים שאפשר לקחת מהשיטה המדעית
28.08.19
לפתוח את הראש בעזרת שפות זרות – 7 מילים שמתארות סיפור שלם ברגע
27.08.19
באילו תנאים ונסיבות עדיף להתמקד בדבר אחד, ומתי כדאי לפרוס רשת רחבה?
22.08.19
ההרצאה השבועית של TED: בקשת עזרה נבונה ומדויקת מעודדת מענה חיובי ואפקטיבי
21.08.19
17 ציטוטים על חינוך, השכלה והוראה – היסודות שעליהם בנויים האדם והחברה
20.08.19
הרשו לעצמכם להוריד את האצבע מהדופק מדי פעם – התועלת מצמצום הבקרה בחיינו
19.08.19
חזרה על מנטרה משקיטה פעילות מוחית הקשורה בסטרס, גם עבור מי שלא מתרגל מדיטציה
15.08.19
ההרצאה השבועית של TED: סתגלנות מבדילה בין הצלחה לכישלון, והיא ניתנת לשיפור
14.08.19
לפעמים חוסר החלטיות הוא קריאה לחיזוק הדימוי העצמי – אך ספק הוא גם המפתח לתהליך
12.08.19
מה מושך אותנו בהצצה לחייהם של אחרים, אפילו אם הם זרים גמורים או אלמונים
08.08.19
ההרצאה השבועית של TED: הבנת הרגשות של בעלי חיים יכולה לשנות את גישתנו לעולם
07.08.19
תוכניות מגירה לחיים – טכניקה להתמודדות עם הפער שבין הרצוי למצוי
06.08.19
שלטו ברמת החיכוך ותוכלו לשלוט בהרגלים שלכם – 5 דוגמאות מהיומיום
05.08.19
תנו למוח הזדמנות להפתיע אתכם – חשיבה איכותית מתבצעת לאט ובנחת