הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

נוירולוגים מאשרים: אהובינו הופכים לחלק מאיתנו


15 במרץ, 2015

היכרות מעמיקה עם אדם מסוים הופכת אותו לחלק בלתי נפרד מהגדרת העצמי שלנו, כך גילו מדענים מאוניברסיטת וירג'יניה. מאמר של Psychology Today סוקר את ממצאי הניסוי: מערכת העצבים שלנו מכילה את המידע שקובע מהו 'אני' ועם השנים וההיכרות נשזרים לתוך המארג העצבי גם אנשים הקרובים אלינו - והזהות האישית שלנו כוללת גם אותם.

לפי המחקר, המוח האנושי מקטלג אנשים זרים ואנשים מוכרים ל'קופסאות' שונות. המוכרים והאהובים נשמרים בתוך 'קופסת' הזהות שלנו והופכים לחלק בלתי נפרד ממנה. אחד החוקרים הראשיים שבחן את התופעה הוא ג'יימס קואן, המסביר כי ככל הנראה היא נובעת מתהליך אבולוציוני-הישרדותי. בני המין האנושי תלויים בבני מינם ולשם כך קיים המנגנון הזה. אנו זקוקים לחברים ולבני ברית כדי לספק צרכים בסיסיים, הן פיזיים והן רגשיים, ולכן המוח יוצר מערכת זהות משותפת לנו וליקרים לנו. ככל שאנו מבלים זמן רב יותר עם מישהו, כן החיבור הקוגניטיבי שלנו גדל.


האישיות שלנו כוללת דמויות נוספות

כדי לבחון את השערת המחקר, קואן ועמיתיו ביצעו סריקות fMRI מוחיות לנבדקים תחת 3 סיטואציות שונות: הראשונה היא איום של קבלת זרם חשמלי קל, השנייה היא איום שחבר יקבל זרם חשמלי קל והשלישית הייתה איום שאדם זר יקבל זרם חשמלי קל. הסריקות הראו כי החלקים במוח שמגיבים בזמן איום הפגינו פעילות ערה תחת איום בזרם לנבדקים עצמם או לחבריהם באופן זהה. לעומת זאת, כאשר האיום הופנה כלפי אדם זר, הפעילות המוחית הייתה מינימלית.

הכנסה של אהובינו אל תוך הגדרת הזהות האישית שלנו.

"הממצאים הללו מראים... שאנשים הקרובים אלינו הופכים להיות חלק מאתנו, וזו לא רק מטאפורה או לשון מליצית, זה מאוד אמיתי", אמר קואן. "אנחנו פשוטו כמשמעו תחת איום כאשר חבר נמצא תחת איום". התהליך שמתקיים כאן הוא למעשה טשטוש הגבול בין העצמי לבין האחר  – העצמי מתחיל לכלול חלקים נוספים, נרחבים יותר מההגדרה הראשונית שלו.

להרחבת הזהות יש אפקט שכולנו מכירים, אך ספק אם היינו יודעים לייחס אותו למקור הנכון לולא המחקר. בקשר עם חבר או אהוב, קורה לא אחת שצד מסוים מתרגז ומתנהג בצורה לא יפה, כזו שאינה מצופה מאדם קרוב, בוודאי שלא לאור הממצאים. אך הסיבה לכך היא שהמוח מנסה להרחיק ולנתק את האדם הקרוב, מתוך מטרה לגונן על הזהות העצמית. זוהי אמנם לא תגובה נעימה, אך היא מנגנון הגנה נוירולוגי טבעי. כמובן שמדובר על מקרים מבודדים וארעיים של כעס חולף, ולא על מצב כרוני.


מנגנון הישרדות יעיל

התרומה של המחקר היא פרקטית מאוד מבחינה פסיכולוגית והתנהגותית. הידיעה שאנו שוזרים בזהות שלנו גם אנשים אחרים באמצעות המערכת העצבית מספקת לנו כלים להבנה טובה יותר של מערכות יחסים. אנו יודעים שחלק ניכר מהדרך שבה אנו נוהגים באדם קרוב נובעת מהגישה כלפי עצמנו. לכן, יש לנו את המודעות והכוח להפגין יותר אמפתיה הן כלפי עצמנו והן כלפי קרובים אלינו, שכן מדובר באותה ישות. ככל שנאהב יותר את עצמנו, ישתפרו מערכות היחסים והאהבה שלנו כלפי הסובבים אותנו.

"איום על עצמנו הוא איום על המשאבים שלנו", מסכם קואן. "כשאנו מפתחים חברויות, כלומר אנשים שאנו יכולים לסמוך עליהם והופכים במהותם לחלק מאתנו, אז המקורות שלנו מתרחבים, אנחנו מרוויחים... אנשים זקוקים לחברים כמו שכף יד אחד זקוקה לשנייה כדי למחוא כפיים".

עוד ממהות החיים

06.07.20
האומנם כל רגע חולף לבלי שוב? מחלוקת המשתרעת על פני 2,500 שנה מעוררת סימני שאלה
01.07.20
ההרצאה השבועית של TED: כשהאדם הקדמון עולה על הנתיב המהיר
01.07.20
ציפיות מטילות צל על צידי אישיותינו המגוונים – מדוע וכיצד להוציא אותם אל האור?
30.06.20
מתחת למעטה המסתורין של ההיפנוזה שוכן כלי טיפולי מוכח מדעית
29.06.20
הפעם ההיא שהבטתם ביצירת אומנות והרגשתם שמשהו בתוככם השתנה
25.06.20
ההרצאה השבועית של TED: הצרכים הבסיסיים שסיפוקם עשוי למנוע דיכאון
24.06.20
תנו לקוף מקלדת ומתישהו הוא יכתוב מחזות טוב יותר משייקספיר - זה בלתי נמנע
23.06.20
מינימליזם – כשבוחרים בפחות, עשויים לגלות שאנו נשארים עם יותר
22.06.20
כולנו הולכים על לולאת שמונה חוזרת – מדוע זו דווקא הזדמנות לצמיחה?
18.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד למנוע מהדאגות של העבודה להשתלט על חיינו?
17.06.20
בשלות רגשית – כיצד ניתן למנוע מעולמנו הפנימי להאפיל על זה החיצוני?
15.06.20
בין הדמיוני לממשי – מה החלום יכול ללמד אותנו על המציאות
11.06.20
ההרצאה השבועית של TED: שמיים זרועי כוכבים חיוניים לנו, ולא רק בגלל היופי שלהם
10.06.20
כשאנו מדברים עם הידיים משהו שונה מתרחש במוח – כך מחוות גוף משפיעות על התפיסה שלנו
08.06.20
ההחלטות שלנו מוכרעות ב-5 השניות הראשונות – כך ניתן לנצל זאת נגד דחיינות
04.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד תרבות אבותינו משפיעה על בריאותנו?
03.06.20
מהו סגנון קבלת ההחלטות של ילדיכם וכיצד לעזור להם להוציא ממנו את המיטב
03.06.20
אל הלא נודע – 4 תובנות לצליחת תקופות של חוסר ודאות ו-10 שאלות לגיבוש פתרונות
01.06.20
המורד במורדים – אלבר קאמי השאיר לנו מורשת של חופש בחירה
25.05.20
מדוע מחוות זניחות לכאורה של טוב-לב עשויות להיצרב בנו לכל החיים?