הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

מה התחפושת שבחרתם אומרת עליכם? 3 השפעות פסיכולוגיות של תחפושות


4 במרץ, 2015

יש משהו בנוכחות של תחפושת או מסכה שגורם לנו לחרוג מההתנהגות היומיומית שלנו. המסתורין שאנו מאפשרים לעצמנו לעטות לפחות פעם בשנה שובר את השגרה ומעורר בקרבנו תופעות פסיכולוגיות מרתקות. מחקרים שונים ניסו להבין מה ההשפעה של לבישת תחפושת וחשפו כי מאחורי המסכות מסתתרות תובנות על נפש האדם. הנה שלוש השפעות פסיכולוגיות שכדאי להכיר לרגל חג פורים, ובכלל.


1. מסכה או תחפושת יכולות לגרום לאנשים לכופף נורמות חברתיות

התוצאה הבסיסית ביותר של לבישת תחפושת או מסכה היא שינוי במראה החיצוני, ויש לכך השלכות מהותיות. ההסתרה או ההסוואה של איך שאנו נראים גורמת לתופעה שנקראת דה-אינדיבידואציה, התנתקות מנטלית מהעצמי היומיומי שלנו. החוקרים המכוננים של התופעה בפסיכולוגיה המודרנית היו מילגרם וזימברדו שעסקו בשנות ה-60 וה-70 בתופעת אפקט העדר, הגורמת לאנשים לאבד את זהותם האישית בתוך קבוצה ולפעול בניגוד למערכת המוסר האישית שלהם.

בשנת 1973 פורסם אחד המחקרים המשמעותיים בנושא, אשר בחן את התנהגותם של ילדים מחופשים בחג ליל כל הקדושים (Halloween). החוקרים עקבו אחר התנהגותם של ילדים בני 4-11 במהלך משחק תעלול-או-ממתק המסורתי של החג. חלק מהבתים שאליהם הגיעו הילדים כדי לאסוף ממתקים היו ערוכים לניסוי: בכניסה לבית הונחה קערת ממתקים ולידה קערה עם כסף. בדלת המתינה לילדים אישה שהתירה להם לקחת ממתק אחד בלבד, ולאחר מכן נכנסה אל הבית ואפשרה לילדים לפעול מבלי שיראו אותם, לכאורה. החוקרים שהסתתרו בקרבת מקום תצפתו על הנעשה וגילו כי 83% מהילדים המחופשים לא עמדו בפיתוי ולקחו ממתקים נוספים, חלקם אף נטל כסף מהקערה.

מסכה יכולה לטשטש את מערכת המוסר. הפגנה במדריד. Pedro Rufo / Shutterstock.com.

בריאיון שנערך ב-2012 ברשת NPR, ד"ר סקוט פרייזר, אחד ממובילי המחקר, חוזר אל ניסוי התחפושות. הוא מסביר שמעשים שאינם עומדים בקוד האתי החברתי לא בהכרח נובעים מאישיות רעה: "בהינתן הנסיבות המתאימות, הן ילדים והן מבוגרים יכולים להתפתות להפר את הנורמות החברתיות. ההקשר קובע, לא האופי".

ואכן, גם לאנשים מבוגרים יותר יש נטייה לשבור את הנורמות המקובלות תחת תחפושת או מסכה. שני מחקרים נערכו בקרב סטודנטים: האחד בדק את הקשר בין תחפושות לבין צריכת אלכוהול וסמים, והשני בחן האם סטודנטים יסכימו להסתובב עם שלט מביך כשהם עטויי מסכה. בשני המקרים התחפושות עודדו את ההתנהגות הנבדקת - וכאשר התחפושות היו קבוצתיות, ההתנהגות הייתה חריפה עוד יותר.

באתר ה- New York Times מגלים כי יש גם צד שני למטבע. בשנת 2012 נערך ניסוי בקרב מתנדבים שבחן כיצד לבישת חלוק של רופא תשפיע על הישגיהם במבחני זיכרון ותשומת לב. התוצאות הראו כי כאשר הנבדקים היו משוכנעים שהחלוק שייך לרופא, הם קיבלו ציונים גבוהים יותר מאשר במצב שבו נאמר להם שהחלוק היה שייך לאמן. פרופסור אדם גלינסקי, מי שכתב את המחקר, מעיד כי הוא חש את האפקט הזה אפילו על עצמו באחד מחגי ליל כל הקדושים כשהגיע מחופש להרצאה, לבוש במעיל ארוך, מגבעת ומקל: "כשנכנסתי לאולם, 'גלשתי' פנימה, הרגשתי בנוכחות שונה מאוד".

המשמעות היא שלתחפושת יכולה להיות השפעה חיובית אם אנו טוענים אותה במשמעות הנכונה. אפשר לבחור להשתמש באפקט הדה-אינדיבידואציה בתבונה: להפוך את התחפושת לגורם מצמיח ומעודד שגורם לנו לאזור אומץ ולדחוף אותנו למלוא הפוטנציאל.

2. התחפושת שתבחרו מספרת משהו על האישיות שלכם

בני האדם מקדישים נתח גדול מהזמן ומהאנרגיה שלהם כדי לספר לעולם משהו על עצמם. יש לנו דרכים מגוונות לעשות זאת – השעון שאנו עונדים, המקומות שאנו יוצאים לבלות בהם ואפילו המוזיקה שאנו מאזינים לה. העניין הוא שלפעמים זה התת-מודע שלנו שמנסה לתקשר עם העולם, ממש כמו במקרה של תחפושות. סאלי פוסטר מאוניברסיטת מירקוסטה בקליפורניה וג'ון סולר מאוניברסיטת ריידר בניו ג'רזי הם שני חוקרים שבדקו מה התחפושות שאנשים בוחרים אומרות עליהם.

לפי אחת התיאוריות הפסיכולוגיות, האישיות שלנו נעה בין שני קטבים: האני המודע שאנו מציגים לכל העולם על בסיס יומיומי, והאני הנסתר - שיכול להיות ההיפך הגמור. סולר מאמין כי התחפושות מבטאות במקרים רבים את האני הנסתר, וזה קורה בלי ידיעתנו. פוסטר אומרת כי התחפושות מאפשרות לאנשים "להתחפש למישהו שהם אוהבים ורוצים להידמות לו, או למישהו שהם שונאים ורוצים להגחיך". כלומר, בחירת התחפושת מספרת משהו על מי שהיינו רוצים להיות או על משהו או מישהו שאנו סולדים ממנו. מחקריהם של השניים העלו קווים מנחים לסגנונות שונים של תחפושות - נביא אותם כאן בקצרה.

התחפושת משדרת מסר תת מודע. חגיגות פורים בנתניה. maratr / Shutterstock.com.

תחפושות סקסיות: יכולות להעיד על מיניות מדוכאת. כאמור, בשל התופעה הקוטבית באישיות שלנו, תחפושות סקסיות יכולות גם לבטא יצר מיני משוחרר של אדם הבטוח בעצמו.

תחפושות סלבס: הבוחרים בתחפושות אלה מנסים לספר לעולם כי הם בקיאים בתרבות ובטרנדים העכשוויים. כמו כן, ייתכן שהם מנסים להבליט תכונות אופי משותפות להם ולדמות שבחרו.

תחפושות מפחידות: מעידות על סקרנות מפותחת לגבי המוות.

תחפושות תמימות: עשויות לספר על תחושה של אובדן התמימות הקיימת בבעליהן, או על השאיפה לחזור לזמנים פשוטים יותר. 

תחפושות של חיות: בעלי החיים השונים מזוהים עם תכונות שונות, ולכן בחירה להתחפש לבעל חיים מסוים מעידה על קיום התכונה הדומיננטית שלו גם בבעל התחפושת. לחלופין, הבחירה יכולה לספר אילו תכונות מעריץ האדם שהתחפש לבעל חיים כלשהו.

תחפושות של ליצנים או דמויות מצוירות: מספרות על המתחפש שבחר שבחר בהן כי הוא מעוניין להניח את אופיו הרציני בצד ולאמץ תדמית משעשעת וקלילה.

תחפושות של דמויות רשעות: תחפושות אלה מאפשרות לאנשים לבטא את הצד האפל שבהם ללא רגשי אשמה. בנוסף, הבחירה בדמויות רשעות יכולה להגיע מתוך מקום של פגיעות וחרדה, כיוון שהן מבטאות תחושת הזרה של האחר.

תחפושות של דמויות כוחניות: מבטאות פנטזיה של "כל-יכול". לעתים מעידות על חוסר אונים ועל חוסר ביטחון.

כמו בכל מחקר פסיכולוגי, הקווים המנחים אינם בהכרח חלים על כל אדם ואדם, אבל הם מאפשרים לנו להביט פנימה ולשאול את עצמנו מה אנו מנסים להגיד לעולם כשאנו בוחרים את התחפושת שלנו.

3. תחפושת זוגית יכולה לשקף את הלך הרוח של מערכת היחסים

בדומה לאופן שבו תחפושות מספרות על אינדיבידואלים, הן יכולות לגלות משהו גם על מערכת יחסים רומנטית. ד"ר תרזה דידונטו, פסיכולוגית חברתית, מפרסמת טור ב-Psychology Today ובו היא טוענת כי הבחירה של זוגות אם להתחפש כזוג או  כשני אינדיבידואלים נפרדים טומנת בחובה רמזים למתרחש מתחת לפני השטח.

לאורך שנים הגדירו פסיכולוגים אהבה כהרחבה של העצמי או כהכללה של אינדיבידואל נוסף בתוך האישיות שלנו. כשהתחושה הזו חזקה, הדבר מעיד על מערכת יחסים בריאה ואוהבת. כשזוגות נמצאים במרחב ציבורי הם מספרים לעולם מה טיב מערכת היחסים ביניהם, פעולה שמתרחשת פעמים רבות באופן תת-מודע. תחפושת היא אחת הדרכים לעשות זאת. על פי דידונטו, בני זוג שבוחרים בתחפושות תואמות מדגישים את תחושת הקרבה שקיימת ביניהם, את הכלילה של האחד בשני. חשיפת זוגיות מאושרת לעולם נקראת בעגה המקצועית מערכת יחסים בעלת נראות גבוהה. אפקט הקוטביות קיים גם כאן: נראות גבוהה יכולה להציג קשר בריא, אך מצד שני עשויה להעיד גם על חוסר ביטחון ועל חרדת נטישה. במקרה כזה, השיתוף של העולם באושר הזוגי משמש למעשה כהנצחה חיצונית לקשר, כדי לחפות על יסודות שעלולים להיות לא יציבים.

האם התחפושות שלכם תואמות או נפרדות? זוג לפני מסיבת ליל כל הקדושים.

לעומת זאת, זוגות שמעדיפים להתחפש בנפרד מעידים על אישיות נמנעת ועל צורך להדגיש את ההיבט האינדיבידואלי בעצמם. הבחירה ללכת מחופשים באופן עצמאי מספרת כי אתם או בן הזוג לא חשים בנוח להכריז על אהבתכם קבל עם ועדה, אם בגלל אישיות מופנמת או בגלל פערים בתפיסה הרומנטית בכלל ותפיסת הקשר האישי שלכם בפרט.

אם בחירת תחפושת אישית משקפת תהליכים פנימיים מורכבים, בחירת תחפושת לבני זוג היא מורכבת פי שניים. ולמרות זאת – התחפושת שבוחרים בני הזוג מכילה מידע על איכות הקשר ועל השקפת עולמם של שני בני הזוג. מכיוון שהרבה פעמים המידע הזה מגיע מהתת-מודע, האותנטיות שלו גבוהה למדי.


הפרדוקס של חג פורים

פורים (או כל הזדמנות אחרת שבה יוצא לכם להתחפש) הוא זמן נהדר לשים את האישיות המוצהרת שלכם בצד ולכוון את אור הזרקורים לצדדים הפנימיים שבכם.
מתברר שפורים הוא חג פרדוקסלי: דווקא כשאנו מחופשים למישהו או למשהו אחר, אנו חושפים את האופי והתכונות האמיתיים שלנו. בין אם זו חתירה למצוינות, הבלטת התכונות החיוביות או התפיסה הרומנטית שלנו - התחפושת מאפשרת לנו לשדר לסביבה את המסר האותנטי שלנו, ובו בזמן להיות במודעות ולחקור את הצדדים שביומיום נשארים מאחורי הקלעים.

עוד ממהות החיים

06.07.20
האומנם כל רגע חולף לבלי שוב? מחלוקת המשתרעת על פני 2,500 שנה מעוררת סימני שאלה
01.07.20
ההרצאה השבועית של TED: כשהאדם הקדמון עולה על הנתיב המהיר
01.07.20
ציפיות מטילות צל על צידי אישיותינו המגוונים – מדוע וכיצד להוציא אותם אל האור?
30.06.20
מתחת למעטה המסתורין של ההיפנוזה שוכן כלי טיפולי מוכח מדעית
29.06.20
הפעם ההיא שהבטתם ביצירת אומנות והרגשתם שמשהו בתוככם השתנה
25.06.20
ההרצאה השבועית של TED: הצרכים הבסיסיים שסיפוקם עשוי למנוע דיכאון
24.06.20
תנו לקוף מקלדת ומתישהו הוא יכתוב מחזות טוב יותר משייקספיר - זה בלתי נמנע
23.06.20
מינימליזם – כשבוחרים בפחות, עשויים לגלות שאנו נשארים עם יותר
22.06.20
כולנו הולכים על לולאת שמונה חוזרת – מדוע זו דווקא הזדמנות לצמיחה?
18.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד למנוע מהדאגות של העבודה להשתלט על חיינו?
17.06.20
בשלות רגשית – כיצד ניתן למנוע מעולמנו הפנימי להאפיל על זה החיצוני?
15.06.20
בין הדמיוני לממשי – מה החלום יכול ללמד אותנו על המציאות
11.06.20
ההרצאה השבועית של TED: שמיים זרועי כוכבים חיוניים לנו, ולא רק בגלל היופי שלהם
10.06.20
כשאנו מדברים עם הידיים משהו שונה מתרחש במוח – כך מחוות גוף משפיעות על התפיסה שלנו
08.06.20
ההחלטות שלנו מוכרעות ב-5 השניות הראשונות – כך ניתן לנצל זאת נגד דחיינות
04.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד תרבות אבותינו משפיעה על בריאותנו?
03.06.20
מהו סגנון קבלת ההחלטות של ילדיכם וכיצד לעזור להם להוציא ממנו את המיטב
03.06.20
אל הלא נודע – 4 תובנות לצליחת תקופות של חוסר ודאות ו-10 שאלות לגיבוש פתרונות
01.06.20
המורד במורדים – אלבר קאמי השאיר לנו מורשת של חופש בחירה
25.05.20
מדוע מחוות זניחות לכאורה של טוב-לב עשויות להיצרב בנו לכל החיים?