הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

ההרצאה השבועית של TED: כך נגינה מפתחת את הקוגניציה ויכולות החשיבה


18 באוגוסט, 2016

בזמן שאתם מאזינים למוזיקה, המוח שלכם מתחיל לפעול במרץ ואזורים שונים מופעלים בו. אך מדענים גילו כי כאשר מנגנים, הפעילות המוחית מקבלת ממדים חדשים לגמרי, וכל חלקי המוח נכנסים בבת אחד לעבודה מסונכרנת.

בעשורים האחרונים חלה התקדמות מהותית בחקר המוח, תודות להדמיות fMRI בזמן אמת. כאשר מדענים הביטו בסריקות מוחיות של אנשים בזמן שהם האזינו למוזיקה, הם ראו "זיקוקים". כאשר הם בדקו את מוחם של אנשים בזמן שהם מנגנים, ה"זיקוקים" הפכו לקרנבל.


מה שקורה במוח של מוזיקאים בזמן שהם מנגנים הוא חילופי אינפורמציה מהירים בין האזורים המוטוריים, הויזואליים והשמיעתיים, כמו גם אזורים נוספים, אשר פועלים במרץ רב ובתיאום בין מערכתי. למעשה, נגינה על כלי מוזיקלי עבור המוח, היא כמו אימון בחדר כושר עבור הגוף. כאשר מתרגלים אותם בצורה שיטתית ולאורך זמן, אזורי המוח האלה מתחזקים ומספקים יתרונות בתחומים נוספים. אבל ההבדל החשוב בין האזנה לבין נגינה, הוא בהפעלה של אזור במוח המתפקד כגשר בין שתי ההמיספרות – השמאלית האנליטית והימנית היצירתית. כמו כן, המעורבות הרגשית שדרושה כדי להבין את המוזיקה מפתחת כישורים גם בתחום הזה. 

בשורה התחתונה, נגינה מנצלת נתח גדול מהפוטנציאל השכלי והתוצאות ארוכות הטווח שלה הן פיתוח זיכרון חד, כישורי ניהול, יכולת גבוהה לפיתרון בעיות והיבטים רגשיים וקוגניטיביים נוספים. מעניין לראות איך הפעולות שגורמות לנו עונג, מביאות איתן גם יתרונות פיזיולוגיים ומנטליים.

עוד ממהות החיים

08.07.20
מזון למחשבה – כיצד הבישול הופך אותנו לאנושיים
06.07.20
האומנם כל רגע חולף לבלי שוב? מחלוקת המשתרעת על פני 2,500 שנה מעוררת סימני שאלה
01.07.20
ההרצאה השבועית של TED: כשהאדם הקדמון עולה על הנתיב המהיר
01.07.20
ציפיות מטילות צל על צידי אישיותינו המגוונים – מדוע וכיצד להוציא אותם אל האור?
30.06.20
מתחת למעטה המסתורין של ההיפנוזה שוכן כלי טיפולי מוכח מדעית
29.06.20
הפעם ההיא שהבטתם ביצירת אומנות והרגשתם שמשהו בתוככם השתנה
25.06.20
ההרצאה השבועית של TED: הצרכים הבסיסיים שסיפוקם עשוי למנוע דיכאון
24.06.20
תנו לקוף מקלדת ומתישהו הוא יכתוב מחזות טוב יותר משייקספיר - זה בלתי נמנע
23.06.20
מינימליזם – כשבוחרים בפחות, עשויים לגלות שאנו נשארים עם יותר
22.06.20
כולנו הולכים על לולאת שמונה חוזרת – מדוע זו דווקא הזדמנות לצמיחה?
18.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד למנוע מהדאגות של העבודה להשתלט על חיינו?
17.06.20
בשלות רגשית – כיצד ניתן למנוע מעולמנו הפנימי להאפיל על זה החיצוני?
15.06.20
בין הדמיוני לממשי – מה החלום יכול ללמד אותנו על המציאות
11.06.20
ההרצאה השבועית של TED: שמיים זרועי כוכבים חיוניים לנו, ולא רק בגלל היופי שלהם
10.06.20
כשאנו מדברים עם הידיים משהו שונה מתרחש במוח – כך מחוות גוף משפיעות על התפיסה שלנו
08.06.20
ההחלטות שלנו מוכרעות ב-5 השניות הראשונות – כך ניתן לנצל זאת נגד דחיינות
04.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד תרבות אבותינו משפיעה על בריאותנו?
03.06.20
מהו סגנון קבלת ההחלטות של ילדיכם וכיצד לעזור להם להוציא ממנו את המיטב
03.06.20
אל הלא נודע – 4 תובנות לצליחת תקופות של חוסר ודאות ו-10 שאלות לגיבוש פתרונות
01.06.20
המורד במורדים – אלבר קאמי השאיר לנו מורשת של חופש בחירה