הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

ההרצאה השבועית של TED: הפסיכיאטר ששרד מחנה ריכוז ולא הפסיק להאמין בבני אדם


5 במאי, 2016

העולם בשנת 1946 היה מקום מאוד מבלבל לחיות בו. זה עתה טולטלה האנושות על ידי רעידת אדמה מוסרית שניפצה את סולם ריכטר לחלקיקים, ובני האדם ניצבו בפני שאלות בלי קצה חוט לתשובה. לעתים, אפילו השאלות עצמן לא נתפסו מעוצם הטרגדיה. למרבה הפלא, 1946 הייתה גם שנת הוצאתו לאור של אחד הספרים המשפיעים ביותר בתחום חיפוש האושר בדור הנוכחי. את הספר – האדם מחפש משמעות - חיבר ניצול ששרד את מחנות טרזיינשטט, דכאו ואושוויץ, אדם כבן 41 בשם ויקטור פרנקל.

לימים הפך שמו לסמל הפסיכותרפיה החיובית, והוא נהגה באותה שורה עם שמות כמו פרויד ואדלר. פרנקל, יליד האימפריה האוסטרו-הונגרית, עבר חוויות פיזיות ומנטליות נוראיות בשהותו במחנות, ובספרו הוא מסביר כיצד הצליח לשמור על שפיותו בתוך הסיטואציה הבלתי נתפסת. ביסודו של דבר האמין פרנקל כי הנפש היא המקום שבו יש לנו חופש מוחלט ואיש אינו לכבול אותה. על אף החשיפה לשפל הגדול ביותר שידעה האנושות, פרנקל לא רק שמר על אמונתו באדם באשר הוא אדם, אלא אף פיתח את הלוגותרפיה - אסכולה שנועדה לסייע לכל אדם להגיע לאושר מתוך התבוננות על הפוטנציאל החיובי שלו.

ארגון TED אמנם לא זכה לארח את ויקטור פרנקל על בימתו, אך כמחווה לפועלו לטובת האנושות מציג הארגון קטע קצר מתוך הרצאה שנשא פרנקל ב-1972 בפני סטודנטים בטורונטו. בהרצאה זו הוא מסביר מדוע עלינו להאמין באנשים אחרים וכיצד ניתן למצות את הפוטנציאל האמיתי הגלום בכל אדם. וכשרעיון כזה מגיע מאדם עם היסטוריה כמו של פרנקל, שווה להאזין.


נקודת המוצא של פרנקל היא שמתן משמעות לחיים הוא אחד הדחפים החזקים ביותר המניעים את האדם. הכוונה היא לא למשמעות החיים עצמם, אלא למשמעות הפרטנית שכל אדם מנסה לצקת לחייו שלו. כשלאדם אין משמעות, הוא מוצא מפלט במקומות שעלולים להיות מסוכנים, ואילו כשהוא כן מחפש אותה, הוא יכול להגיע לגדולות.

אם כן, מהי משמעות החיים? זוהי כמובן שאלה שכל אדם צריך לענות עליה בעצמו. לעתים בעזרת אחרים. הלוגותרפיה, למשל, היא שיטת טיפול שמסייעת לאנשים להבין מה משמעות חייהם. פרנקל הציג סקר שנערך בקרב סטודנטים אמריקאים ובו נשאלו מה המטרה העיקרית בחייהם. הנתונים הראו כי מטרת 78 אחוזים מהם היא מציאת משמעות ותכלית לחייהם.

בשלב זה בווידיאו פרנקל עובר באופן מפתיע לדבר, ובכן, על שיעורי הטיסה שלו. הוא מספר כי מדריך הטיסה שלו הסביר לו כיצד לעשות תיקוני ניווט כאשר טסים בתנאי רוח צד. אם, למשל, טייס רוצה להגיע לשדה תעופה בנקודה מסוימת בכיוון מזרח בזמן שמנשבת רוח צפונית, עליו לנווט כאילו הוא טס ליעד שנמצא צפונית לשדה התעופה כדי להתחשב בהשפעת הרוח על המטוס. הדבר דומה למה שלומדים בתורת הבליסטיקה ובתחומים פיזיקליים נוספים.

אבל מה קשור כל זה לחיי אושר ומציאת משמעות? "אני יכול לומר שזה תופס גם לגבי האדם", משיב פרנקל ומסביר: "אם נביט על האדם כפי שהוא - אנו הופכים אותו לגרוע יותר, אבל אם נבצע הערכת יתר לגביו ונביט עליו כנעלה יותר, אנו מקדמים אותו למה שהוא באמת יכול להיות". למעשה, פרנקל מציע להיות אידיאליסטיים כשאנו מביטים בבני האדם, להאמין בהם, לצאת מנקודת הנחה שיש בכל אדם פוטנציאל רב, אבל לכוון אותו גבוה יותר ממה שנראה לעין. "את זה לא אמר מדריך הטיסה שלי ולא אמרתי אני, את זה אמר גתה", חושף פרנקל.

בהתאם לתורתו, מה שעומד בבסיס הפוטנציאל, מה שיכול להניע את האדם לממש את הטוב שבו - הוא החיפוש אחר משמעות. "אם אתם מניחים מראש שבאדם חייב להיות ניצוץ של חיפוש אחר משמעות, אם תכירו בזה, תוכלו להפיק את זה ממנו, ותהפכו אותו למה שבכוחו להיות". כלומר, הלוגותרפיה מבקשת מאתנו לזהות את החיובי שבכל אדם, כולל אותנו, המעוגן בחיפוש אחר משמעות. ההתמקדות והפיתוח של החיובי לא משאירים לנו משאבים ופנאי לעסוק בשלילי, וכך כל המציאות שלנו מקבלת דחיפה כנגד כוחות שאינם בשליטתנו העלולים למשוך אותנו מטה.

המדהים ביותר הוא, כאמור, שהתובנות המופלאות הללו נרקחו במוחו של אסיר במחנה ריכוז. דווקא בתנאים שבהם כל המשאבים של האדם אמורים להתמקד בהישרדות פיזית, טרח פרנקל ועמל על הישרדותו המנטלית. סיפור חייו והתורה שפיתח מוכיחים כי גם את התנאים הקשים ביותר שאפשר להעלות על הדעת – בכוחה של נקודת מבט חיובית לנצח.

 

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:

ההרצאה השבועית של TED: ניצול השואה שלימד אותי לחיות בתשוקה

9 ציטוטים מעוררי השראה של יאנוש קורצ'אק, המחנך האולטימטיבי

מדוע כדאי לכל אחד לקרוא את ספרי הארי פוטר

האם צדק הוא תכונה טבעית לאדם? מחקרים פסיכולוגיים מסבירים

ההרצאה השבועית של TED: כיצד חשיבה חיובית מונעת בורות ביחס לעולם

האם כל הזמן הזה שאלנו את עצמנו את השאלה הלא נכונה לגבי אושר?

סרן קירקגור - האיש שהצליח להסביר בפשטות את הפילוסופיה הקיומית

עוד ממהות החיים

20.02.18
12 עובדות מדעיות שהמין האנושי חייב להכיר ולהעביר הלאה לדורות הבאים
19.02.18
אלן ווטס: התודעה שלנו היא תוצאה של היווצרות היקום – וכך עלינו להתבונן בה
18.02.18
מבזק חדשות טובות – בת 5 הצליחה לשנות מדיניות סביבתית ותגלית קוסמית מפתיעה
15.02.18
ההרצאה השבועית של TED: אילו כלים להתמודדות עם שיברון לב נמצאים בתוכנו?
14.02.18
הפעולות הקטנות ששומרות אותנו מאוזנים – הלוגיקה שמסבירה את קסם הפשטות
13.02.18
מבזק חדשות טובות – שיפור במצב החופים, התקררות גלובלית וכותרות נוספות
11.02.18
ההיסטוריה של הנשיקה – מדוע בני האדם פיתחו את המנהג הזה?
08.02.18
ההרצאה השבועית של TED: הקשר המפתיע בין מערכת העיכול והתודעה שלנו
07.02.18
זמן פנוי יכול להפוך אותנו לשלווים ומאושרים – ומסתבר שיש דרכים לייצר אותו
06.02.18
דן אריאלי: מדוע כדאי להיפתח לדברים חדשים, גם אם הם לא בדיוק כוס התה שלנו
05.02.18
האם נמצאה הסיבה שבגללה בני האדם ושאר בעלי החיים ישנים?
04.02.18
התפריט הרומנטי שלנו – כיצד משפיע תת-המודע על בחירת בני זוג?
01.02.18
ההרצאה השבועית של TED: התבונה האנושית נוסקת כשאנו עובדים באינטימיות עם אחרים
31.01.18
מהו יופי? זוהי תשובתו של אחד הסופרים הגדולים בהיסטוריה...
30.01.18
ג'ים קארי בנאום לבוגרי אוניברסיטת מהרישי – סטנדאפ רוחני עם ערך לחיים
29.01.18
כיצד עזרו גרייטפול-דד לגלות ראיות לקיומה של טלפתיה בין חלומות?
28.01.18
האם כל הזמן הזה שאלנו את עצמנו את השאלה הלא נכונה לגבי אושר?
25.01.18
ההרצאה השבועית של TED: משועממים? אל תמהרו לחפש מה לעשות, תנו למוח רגע לעבוד
24.01.18
האם האנושות עתידה להשתנות מהיסוד? 6 תרחישים שעשויים להשפיע על התשובה
23.01.18
העור השני שלנו - הדרכים הנסתרות שבהן הלבוש משפיע על ההתנהגות