הוויה

החוויה של החיים היא בכל רגע נתון, כאן ועכשיו - בהווה. הכל קיים בו זמנית

איך להשתמש ברגשות כדי לפתח חוסן ומהירות תגובה
22-01-2024
איך להשתמש ברגשות כדי לפתח חוסן ומהירות תגובה

אחרי משבר יש נטייה להחזיק את עצמנו – אבל לאורך זמן חשוב גם לתת מקום לכל הקשת הרגשית

כיצד שפה 'מושלמת' הייתה משפיעה על חוויית המציאות שלנו?
25-12-2023
כיצד שפה 'מושלמת' הייתה משפיעה על חוויית המציאות שלנו?

כל שפה אנושית לוקה בחסר – מדוע זה דווקא דבר טוב?

הבחירות הקטנות שמייצרות אור באפלה
21-11-2023
הבחירות הקטנות שמייצרות אור באפלה

איך נראית בפועל "בחירה בחיים"?

הנוכחות שלנו מספיקה – פסיכולוגים מסבירים כיצד לגשת לאדם בשעת כאב
01-11-2023
הנוכחות שלנו מספיקה – פסיכולוגים מסבירים כיצד לגשת לאדם בשעת כאב

איך לנחם אדם במשבר? המילים הנכונות יכולות להשתנות, אבל כדאי לשים לב למי בדיוק אומרים אותן

זמן פנוי יכול להפוך אותנו לשלווים ומאושרים – ומסתבר שיש דרכים לייצר אותו
04-10-2023
זמן פנוי יכול להפוך אותנו לשלווים ומאושרים – ומסתבר שיש דרכים לייצר אותו

בניגוד לדעה הרווחת, זמן אפשר לקנות בכסף, ואף לייצר אותו יש מאין.

5 אניגמות זן שמאתגרות את אשליית הידע שלנו
16-05-2023
5 אניגמות זן שמאתגרות את אשליית הידע שלנו

קואנים חסרי פתרון מסייעים לנו להתמודד עם האזורים האפורים שבחיים

ההרצאה השבועית של TED: כיצד למנוע מהדאגות של העבודה להשתלט על חיינו?
18-06-2022
ההרצאה השבועית של TED: כיצד למנוע מהדאגות של העבודה להשתלט על חיינו?

הפרדה בין הקריירה לחיים הפרטיים חיונית לרווחה הנפשית שלנו ושל הקרובים אלינו

למה אנחנו אוכלים לעצמנו את הראש? על חשיבה מועילה ומחשבות יתר
25-04-2022
למה אנחנו אוכלים לעצמנו את הראש? על חשיבה מועילה ומחשבות יתר

האם ניתן לעצור את שטף המחשבות הבלתי פוסק, והאם זה כדאי?

הכירו את
18-04-2022
הכירו את "מקלחת היער" היפנית – המדע מסביר את יתרונותיה של הליכה מודעת בין העצים

מחקרים מנסים להתחקות אחר התועלות הבריאותיות הנובעות מהמסורת עתיקת היומין "מקלחת היער" היפנית.

חופש הוא הלך רוח –  5 ביטויים שונים שלו והדרכים להגיע אליהם
13-04-2022
חופש הוא הלך רוח – 5 ביטויים שונים שלו והדרכים להגיע אליהם

זיהוי צורות החירות השונות עשוי לעזור לנו להבין איזו חסרה לנו ואיך להוסיף אותה לחיינו

אנתרופוסופיה למבוגרים – 6 תרגילים להיגיינה נפשית
23-03-2022
אנתרופוסופיה למבוגרים – 6 תרגילים להיגיינה נפשית

יישום מעשי לפילוסופיית ארבעת הגופים של שטיינר

ההרצאה השבועית של TED: מהו המסר הפחות מוכר שמסתתר בסיפור דויד וגוליית?
10-03-2022
ההרצאה השבועית של TED: מהו המסר הפחות מוכר שמסתתר בסיפור דויד וגוליית?

פרשנות חדשה לסיפור המקראי מציעה תובנה מעניינת לגבי פתרונות יצירתיים לבעיות מורכבות

גיאומטריה אקזיסטנציאלית – מדוע אנו מרותקים כל-כך לאסתטיקה של המעגל?
23-02-2022
גיאומטריה אקזיסטנציאלית – מדוע אנו מרותקים כל-כך לאסתטיקה של המעגל?

התכונה הגיאומטרית של המרחב שמקנה לנו ביטחון קיומי

מה לא היינו עושים בשביל רגע אחד של 'הכול בסדר'? תרגיל מחשבתי פשוט
15-02-2022
מה לא היינו עושים בשביל רגע אחד של 'הכול בסדר'? תרגיל מחשבתי פשוט

את תחושת השקט הנפשי אפשר לחלק לחמישה זמנים ולבחון כל אחד כשלעצמו

זמן הוא כמו גומי – איך אפשר לכופף אותו לטובתנו?
10-01-2022
זמן הוא כמו גומי – איך אפשר לכופף אותו לטובתנו?

כך נוכל לגרום לזמן לטוס כשהוא איטי ולהאט אותו כשאנחנו טסים

בוגרים לגילכם או משכיני שלום תמידיים? למיקומנו במשפחה השפעה על כך
27-12-2021
בוגרים לגילכם או משכיני שלום תמידיים? למיקומנו במשפחה השפעה על כך

בכור, אמצעי או בן זקונים – כל אח נולד למשפחה קצת אחרת

הרשמה לניוזלטר של מהות החיים

קיבלנו! תוכן מעורר השראה מבית מהות החיים יגיע אליכם במייל ממש בקרוב.