דלג לתוכן

שלום פנימי

כדי להגיע לשלום בעולם, על כל אחד להגיע לשלום עם עצמו ועם סביבתו

כביש עוקף מדיטציה – מדוע היא לא מתאימה לכולם ומה אפשר לעשות במקום
25-06-2025

כביש עוקף מדיטציה – מדוע היא לא מתאימה לכולם ומה אפשר לעשות במקום

מחקרים גילו כי במקרים מסוימים מדיטציה יכולה לעורר תופעות לוואי – אך יש אלטרנטיבות

יש הרבה דרכים לפוגג מתח – איזו הכי מתאימה לכם?
17-06-2025

יש הרבה דרכים לפוגג מתח – איזו הכי מתאימה לכם?

מתנועה ועד תפילה – מה מפעיל את מנגנוני הרגיעה של המוח?

חוסן הוא לא שאלה של עמידות, אלא של התאוששות
11-06-2025

חוסן הוא לא שאלה של עמידות, אלא של התאוששות

מה תרגול יוגה יכול ללמד אותנו על אנטי שבריריות?

3 דרכים להתחשל מהמפגש עם קושי
09-06-2025

3 דרכים להתחשל מהמפגש עם קושי

3 טכניקות מבוססות מחקר למפגש בונה עם רגשות שליליים

ההרצאה השבועית של TED: במקום משבר, אמרו מהיום – הפסקת אמצע החיים
05-06-2025

ההרצאה השבועית של TED: במקום משבר, אמרו מהיום – הפסקת אמצע החיים

כיצד ילדות וגמלאות הפכו לשלבים פופולריים והאמצע נותר מאחור?

משמעות בפעולה: לחיות את הערכים שלנו הלכה למעשה
05-05-2025

משמעות בפעולה: לחיות את הערכים שלנו הלכה למעשה

מכיוון שהוא מגדיר אותנו, דבקות בעולם הערכים שלנו קריטית לרווחתנו הנפשית

מדוע כשאנו מאלצים את עצמנו זה בדרך כלל לא עובד? הטיעון בעד להרפות ולזרום עם מה שבא
16-04-2025

מדוע כשאנו מאלצים את עצמנו זה בדרך כלל לא עובד? הטיעון בעד להרפות ולזרום עם מה שבא

פעמים רבות ובמגוון תחומים בחיינו, כשאנו מאלצים את עצמנו לעשות משהו -הוא פשוט לא עובד

ההבדל הלא מספיק ברור בין גמול לנקמה
26-03-2025

ההבדל הלא מספיק ברור בין גמול לנקמה

נקמה היא עסק ממכר – כיצד ניתן להשתלט עליו?

ההרצאה השבועית: עד כמה אנחנו מאמינים למחשבות שלנו?
27-02-2025

ההרצאה השבועית: עד כמה אנחנו מאמינים למחשבות שלנו?

כיצד סיפור חייה השגרתי הוביל את ביירון קייטי לפתח את שיטת העבודה שלה

כל הדברים מתפרקים עד שהם הופכים למשהו חדש
19-02-2025

כל הדברים מתפרקים עד שהם הופכים למשהו חדש

כיצד אומנות מאפשרת להביט מחדש על דברים שנראים כמתפוררים בחיינו

כיצד לזהות אם אנחנו בדריכוּת יתר, ואיך ניתן להשתחרר ממנה
05-02-2025

כיצד לזהות אם אנחנו בדריכוּת יתר, ואיך ניתן להשתחרר ממנה

טכניקות להפחתת מתח שעשויות להחזיר את רמת 'הכוננות' שלנו למצב טבעי

רוח מזרחית – 10 ציטוטים מתוך ספרי פילוסופיה אסייתיים
13-01-2025

רוח מזרחית – 10 ציטוטים מתוך ספרי פילוסופיה אסייתיים

רעיונות רוחניים שנכתבו בין דפי ההיסטוריה של מזרח אסיה

11-12-2024

"עַד בֹּא הַשָּׁמֶשׁ": על תקווה ואמונה

על מערכת היחסים בין תקווה ובין אמונה, והשפעתן על החוסן

מי אתם קלפי טארוט, ומדוע אתם מעוררים כזו אמביוולנטיות?
09-12-2024

מי אתם קלפי טארוט, ומדוע אתם מעוררים כזו אמביוולנטיות?

ההיסטוריה של קלפי הטארוט מגלה כי תפקידם בתרבות הרבה יותר מגוון משנהוג לחשוב

הנייר סופג הכול – 3 תרגילי כתיבה בהשראת שלושה ציטוטים
25-11-2024

הנייר סופג הכול – 3 תרגילי כתיבה בהשראת שלושה ציטוטים

יש דברים שמניחים את הדעת רק כשהם מונחים על הכתב – הצעות כתיבה לצורך פורקן ועיבוד

הלוחם השקט – עקרונות יוגה שיכולים לסייע בקרבות הפנימיים שלנו
18-11-2024

הלוחם השקט – עקרונות יוגה שיכולים לסייע בקרבות הפנימיים שלנו

מי היה ויראבהדרה, לשם מה הוא נלחם ומה סיפורו מלמד על המציאות הנוכחית?

הרשמה לניוזלטר של מהות החיים

קיבלנו! תוכן מעורר השראה מבית מהות החיים יגיע אליכם במייל ממש בקרוב.