דלג לתוכן

#התמודדות

כיצד לזקק כוח מתוך מצוקה
27-11-2024

כיצד לזקק כוח מתוך מצוקה

כמה סיפורים אישיים, אירועים היסטוריים ומחקרים מתגבשים לדיוקן מעצים של מצוקה

כשהטבע עוצר לנשום – 5 שיעורים לחיים שמלמד אותנו הסתיו
04-11-2024

כשהטבע עוצר לנשום – 5 שיעורים לחיים שמלמד אותנו הסתיו

דווקא העת שבה העצים במערומיהם עשויה לעורר השראה לצמיחה

כיצד נראית התמודדות עם אבל בטווח הארוך?
07-10-2024

כיצד נראית התמודדות עם אבל בטווח הארוך?

החיים לצד האבל לאורך זמן וההזדמנויות לצמוח מתוך השברים

4 דרכים להפוך את החזרה למסגרות לקלה ונעימה יותר
26-08-2024

4 דרכים להפוך את החזרה למסגרות לקלה ונעימה יותר

צעדים להסתגלות קלה יותר עבור כל בני המשפחה

מתי פסיביות יכולה דווקא לקדם אותנו
12-08-2024

מתי פסיביות יכולה דווקא לקדם אותנו

מדוע חוקרים טוענים שעדיף להשקיע במניעת שליליות מאשר ביצירת חיוביות?

5 ניצחונות של הרוח האנושית על פי ויקטור פרנקל
05-06-2024

5 ניצחונות של הרוח האנושית על פי ויקטור פרנקל

מסע להבנת כוחה של הבחירה האנושית, חשיבותה של האהבה וחיפוש אחר תכלית לנוכח מצוקה

תחילה בוכים – הצצה אל העצב החשוף של האובדן, וכיצד הוא מעניק משמעות לחיים
13-05-2024

תחילה בוכים – הצצה אל העצב החשוף של האובדן, וכיצד הוא מעניק משמעות לחיים

שיחה עם פרופסור אהרון בן-זאב, אח שכול ופילוסוף רגשות מהחשובים בעולם

קעקועים כחלון לנפש
01-04-2024

קעקועים כחלון לנפש

כיצד הגיעו הקעקועים משולי תרבות הנגד למרכז תרבות הפופ, ומה הם אומרים עלינו?

3 סיפורים מיתולוגיים על התמודדות, חוסן וצמיחה
06-03-2024

3 סיפורים מיתולוגיים על התמודדות, חוסן וצמיחה

מי הם 'שומרי הסף' האגדיים וכיצד הם עוזרים להתפתחות אישית?

מדוע מלנכוליה היא נכס לאנושות
28-02-2024

מדוע מלנכוליה היא נכס לאנושות

מובאה מהספר "מתיקות מרירה" על עצבות ומדוע המוניטין שלה לא מוצדקים

כיצד לשמור על גחלת אופטימית בסביבה פסימית
05-02-2024

כיצד לשמור על גחלת אופטימית בסביבה פסימית

כלים לטיפוח השקפת עולם חיובית מבלי להיות מנותקים ממציאות כואבת

איך להשתמש ברגשות כדי לפתח חוסן ומהירות תגובה
22-01-2024

איך להשתמש ברגשות כדי לפתח חוסן ומהירות תגובה

אחרי משבר יש נטייה להחזיק את עצמנו – אבל לאורך זמן חשוב גם לתת מקום לכל הקשת הרגשית

מקלחת קרה? המדע שמאחורי שיטת וים הוף לפיתוח חוסן פיזי ומנטלי
10-01-2024

מקלחת קרה? המדע שמאחורי שיטת וים הוף לפיתוח חוסן פיזי ומנטלי

אילו תועלות טמונות בשילוב בין נשימה, חשיפה לקור ומחויבות

16 ציטוטים מפיחי תקווה של מנהיגים אייקוניים
27-12-2023

16 ציטוטים מפיחי תקווה של מנהיגים אייקוניים

כיצד מרוממים ציבור של מיליונים בזמנים הקשים ביותר?

כיצד נצרבת בנו טראומה, וכיצד ניתן להפוך את התהליך?
20-12-2023

כיצד נצרבת בנו טראומה, וכיצד ניתן להפוך את התהליך?

טראומה גורמת לחלקי המוח השונים להפסיק לדבר ביניהם – וייתכן כי חידוש התקשורת מסייע בהחלמה

ההרצאה השבועית של TED: מה קובע את תפיסת הכאב שלנו ואיך ניתן להשפיע עליה?
14-12-2023

ההרצאה השבועית של TED: מה קובע את תפיסת הכאב שלנו ואיך ניתן להשפיע עליה?

משחק בין פיזיולוגיה, פחד ושליטה מסייע לנו לנהל את הכאב ביעילות

הרשמה לניוזלטר של מהות החיים

קיבלנו! תוכן מעורר השראה מבית מהות החיים יגיע אליכם במייל ממש בקרוב.