באפשרותנו להפוך בושה לכוח של צמיחה ומשמעות

טראומה גורמת לחלקי המוח השונים להפסיק לדבר ביניהם – וייתכן כי חידוש התקשורת מסייע בהחלמה

חלוקת הנפש לאזורים שונים מאפשרת החלמה מטראומה בצורה יסודית וסדורה

ריאיון עם הפוטותרפיסטית אפרת שני על תהליך של התבוננות מודעת בתמונה

מהי תנועה ללא מאמץ, איך אפשר להפוך אותה לשגרתית וכיצד היא שומרת עלינו מפציעות?

מעצבת משחקי וידיאו הפכה את תהליך ההתמודדות שלה עם טראומה למסע בדיוני עטור נקודות

כך תגיעו לתדר אפס

טכניקת נשימות האש מסייעת לטהר את הגוף והנפש