רגשות | מהות החיים

22.01.19

האם אנו יודעים איזה רושם רגשי אנו מותירים באחרים – ואיזה אחרים מותירים בנו? מחקר פסיכולוגי מסביר את התופעה שגורמת לאנשים מסוימים להיות מגנטים חברתיים

24.07.18

התחדשות מנטלית – כך יערנות מלמדת אותנו עקרונות חשובים לשימור האיזון הרגשי שלנו נראה כי היכולת של מערכות לחדש את עצמן עשויה להיות מועילה בחשיבה על הרגשות שלנו

12.06.18

אם אתה לא שם אתה לא קיים? מדוע מציאת כינויים לתופעות חיונית להתפתחות שלנו חשיבות תהליך השיום להפחתת חששות בעולם שמשתנה ללא הרף

24.04.18

ניצחת איתי הכול – מדוע עצב הוא שחקן מפתח במערכות החשובות של חיינו? כיצד אימוץ העצב כרגש לגיטימי מסייע להיבטים שונים בחיינו, משיפור הזיכרון ועד קבלת החלטות

11.04.18

האם העיניים הן באמת חלון אל הנפש? מחקרים מדעיים בדקו מה הן מגלות ניסויים שבחנו את תפקידו של קשר-עין מגלים כי מדובר באמצעי תקשורת להעברת מסרים רגשיים

26.12.17

לנסח מחדש את המחשבות – 7 הטיות בלתי-רציונליות נפוצות שניתן לנטרל בקלות אנחנו לא רציונליים מוחלטים – כיצד ניתן ליצור תמהיל מאוזן בין צורות המחשבה השונות שלנו?

19.12.17

כלכלת רגשות – כיצד מסייע לנו ניהול מעקב אחר המצב הרגשי התייחסות לרגשות כמו אל כסף יכולה להניע שיפור מפתיע באופן ההתמודדות שלנו

12.11.17

לפעמים כדאי לתת לדמעות לזלוג מעצמן – היתרונות המדעיים של בכי למה גברים הפסיקו בעצם לבכות – ומדוע כדאי להם (ולכולנו) לחזור לעשות זאת

25.10.17

עד כמה הסביבה שלנו משקפת את זהותנו – וכיצד ניתן ליצור מרחב בהתאמה אישית? האדריכלית רחל סלע פיתחה שיטה ליצור אחדות בין הזהות האינדיבידואלית והסביבה הפיזית

01.10.17

מדוע דווקא התמקדות בעצמנו יכולה לפתח את האינטליגנציה הרגשית שלנו כולנו מורכבים מתת-זהויות רבות, והיכרות עמן מסייעת לנו להבין אחרים ולפתח רווחה נפשית

04.09.17

מחקר חדש: רגשות לא נעימים חיוניים לבריאות הפסיכולוגית שלנו היתרונות שבאימוץ מחשבות ורגשות אותנטיים – גם במצבי מצוקה או צער

15.05.17

כמו יין טוב – אנחנו ממשיכים להשתכלל קוגניטיבית ומנטלית במשך כל החיים מדענים מיפו את תהליכי ההתפתחות שלנו ומסבירים באיזה גיל אנו מגיעים לשיא בכל תחום

30.04.17

תחילה בוכים – הצצה אל העצב החשוף של האובדן, וכיצד הוא מעניק משמעות לחיים שיחה עם פרופסור אהרון בן-זאב, אח שכול ופילוסוף רגשות מהחשובים בעולם

29.03.17

רגשות שליליים – בשביל מה אנחנו צריכים אותם? חוקרת מוח מסבירה את היתרונות התמודדות עם רגשות שליליים תורמת לבריאות ויש להם עוד תפקידים חשובים בחיינו

25.01.17

הבריאות הנפשית שלנו היא מערכת אקולוגית שזקוקה לגיוון – תשאלו את הדנים מהו גיוון רגשי וכיצד הוא מסייע לשמור על בריאות הגוף והנפש

08.01.17

לדמיין את העתיד כדי לקבל החלטות בהווה – כיצד לפשט דילמות מורכבות מהו עיקרון ה-10/10/10 וכיצד הוא מסייע לנו לווסת בין הרציונל לרגש

12.12.16

ייתכן כי ברגעים אלה ממש אתם עוברים חוויה רגשית משמעותית – ואפילו לא הרגשתם מחקרים פסיכולוגיים מצביעים על האפשרות שרגשות יכולים להפעיל אותנו מבלי שנחווה אותם

11.12.16

תנו למצב הרוח להתבשל על אש נמוכה – היתרונות הפסיכולוגיים המפתיעים של עולם הקולינריה מסתבר כי לא רק האוכל, אלא גם העיסוק בו יכול לסייע לנו בדרכים שונות

13.09.16

שחקו אותה קשים להשגה – במקום לרדוף אחרי אושר, פשוט תנו לו להגיע אליכם פסיכולוגית מהרווארד מסבירה כיצד חיבור למכלול הרגשות מוביל לחיים מלאים

13.06.16

צלילי מצב הרוח - מדוע כדאי להקשיב לקול שלכם, פשוטו כמשמעו מחקר הוכיח כי התחושות שלנו משקפות את האופן שבו אנו מדברים

#רגשות

אהבת?

קיבלנו