#פסיכולוגיה
21.01.20
תעלומת המוזיקה העצובה – מדוע צלילים נוגים עוזרים דווקא לעודד אותנו במצב רוח ירוד
מחקרים מראים כי מוזיקה עצובה לא מדגישה עצבות, אלא נחווית בצורה מעצימה
16.01.20
ההרצאה השבועית של TED: הזיכרון שלנו הרבה פחות מוצק ממה שאנחנו חושבים
באילו דרכים יכול מידע שגוי ליצור במוחנו זיכרונות שווא וכמה זה נפוץ?
06.01.20
על רציונליזציה, פיתויים והטיות קוגניטיביות – מה גורם לנו לעגל פינות?
מה פירוש המונח "מרחק פסיכולוגי" וכיצד הוא משפיע על התפיסה העצמית שלנו כשאנחנו מרמים?
25.12.19
מהו הבסיס לפרפקציוניזם אישי וסביבתי – וכיצד אפשר להקל על עצמנו?
כיצד פחד ואגו מייצרים צורך בשליטה ולמה שווה לא להתבאס מזה?
23.12.19
מתוך כוונות טובות – מתי אמפתיה עדיפה על סימפתיה ומדוע?
מהי אמפתיה פר סה ומהו ההבדל המשמעותי בינה לבין סימפתיה
16.12.19
שחרור מהפחד עשוי להפחית כאבים בגוף – מחשבות על שלב המעבר שבין חיים ומוות
מחקרים על כאבים כרוניים ואמונות עתיקות ימים עשויים לעצב מחדש את יחסנו אל המוות
12.12.19
ההרצאה השבועית של TED: האם כלבים אוהבים אותנו או את האוכל שאנו נותנים להם?
מחקרי MRI של מערכת התגמול מוכיחים כי כלבים אכן מעדיפים את הבעלים שלהם
11.11.19
גם אם אתם לא ממש הטיפוס הספורטיבי - 6 יתרונות שבלהיות אוהד מצטיין
מומחים מדברים על הרווחים הפסיכולוגיים של אוהדי הספורט המושבעים
28.10.19
מהי החשיבות של מצב רוח רע וכיצד ניתן לצלוח אותו על הצד הטוב ביותר?
מה מאפיין מצב רוח רע, מהם הטריגרים הנפוצים וכיצד לעזור לעצמנו ולקרובינו להשתחרר מהעול
10.09.19
כיצד לסגל פתיחות לחוויה ויכולת לראות את המציאות כפי שהיא באמת
כיצד ניתן להימנע משיפוט לא נכון של סיטואציות?
04.09.19
מדוע לקשרים הקרובים שלנו פוטנציאל קנאה גדול וכיצד ניתן לנתב אותה להתפתחות אישית?
שינוי בנקודת המבט יכול להפוך קנאה להשראה ולעודד התפתחות אישית
07.08.19
תוכניות מגירה לחיים – טכניקה להתמודדות עם הפער שבין הרצוי למצוי
ככול שנרחיב את ספקטרום האפשרויות המקובלות עלינו נשאר גמישים ומרוצים בתוך המציאות המשתנה
06.08.19
שלטו ברמת החיכוך ותוכלו לשלוט בהרגלים שלכם – 5 דוגמאות מהיומיום
כאשר אנחנו מקשים את הדרך למימוש הרגל שלילי אנחנו מפחיתים את נוכחותו בחיינו
29.07.19
להפסיד ולהישאר בחיים – מדוע חשוב לפתח ויסות עצמי אצל ילדים וכיצד לעשות זאת?
נקודות מבט מדעיות בנושא ויסות עצמי וכמה תרגולים המתאימים לילדים ואולי גם למבוגרים
16.07.19
הכישרון להתקומם – שחרור מהגורמים שמדכאים אותנו דורש אומץ, אבל המחיר שווה
ד"ר יאיר כספי טוען כי דיכאון לא נובע מבפנים – וכדי להתמודד על האדם קודם לנקוב בשם המדכאים שלו
08.07.19
מה ניתן ללמוד מהסחלב ומשן-הארי על פיתוח עוצמה נפשית גם בסיטואציות שליליות
פיתוח חוסן מנטלי: מדוע אנשים מסוימים מושפעים יותר מסביבתם ואיך לשגשג בכל סביבה?
27.06.19
ההרצאה השבועית של TED: די במחשבה על תוצאות מעשינו הטובים כדי להגביר אושר בחיים
מהו אופן הנתינה שיגייס אותנו ביתר קלות ויעודד אושר בחיינו?
25.06.19
כשהופכים בעיות לדמויות ניתן לנהל מולן דיאלוג – משל הודי על ההתמודדות עם המיינד
הסיפור על המשרת שהפך לאדון, מתוך ספרו של ניסים אמון "חוכמת המזרח"
19.06.19
זה לא סתם עניין סמנטי – כיצד ניתן לעשות את המעבר מהמתנה משמימה לציפייה מרגשת
מחקרים פסיכולוגיים מציגים את ההבדל בין המתנה לחוויה והמתנה למוצר
04.06.19
מיהם האנשים בעלי החדות הרגשית המיוחדת – וכיצד הכוח הזה משפיע עליהם ועלינו?
ד"ר רוני גז לנגרמן מסבירה על 'אנשים רגישים מאוד' – בעלי אמפתיה וקליטה רגשית מפותחות מעל הממוצע