#פסיכולוגיה
11.11.19
גם אם אתם לא ממש הטיפוס הספורטיבי - 6 יתרונות שבלהיות אוהד מצטיין
מומחים מדברים על הרווחים הפסיכולוגיים של אוהדי הספורט המושבעים
28.10.19
מהי החשיבות של מצב רוח רע וכיצד ניתן לצלוח אותו על הצד הטוב ביותר?
מה מאפיין מצב רוח רע, מהם הטריגרים הנפוצים וכיצד לעזור לעצמנו ולקרובינו להשתחרר מהעול
10.09.19
כיצד לסגל פתיחות לחוויה ויכולת לראות את המציאות כפי שהיא באמת
כיצד ניתן להימנע משיפוט לא נכון של סיטואציות?
10.09.19
כיצד לסגל פתיחות לחוויה ויכולת לראות את המציאות כפי שהיא באמת
כיצד ניתן להימנע משיפוט לא נכון של סיטואציות?
04.09.19
מדוע לקשרים הקרובים שלנו פוטנציאל קנאה גדול וכיצד ניתן לנתב אותה להתפתחות אישית?
שינוי בנקודת המבט יכול להפוך קנאה להשראה ולעודד התפתחות אישית
07.08.19
תוכניות מגירה לחיים – טכניקה להתמודדות עם הפער שבין הרצוי למצוי
ככול שנרחיב את ספקטרום האפשרויות המקובלות עלינו נשאר גמישים ומרוצים בתוך המציאות המשתנה
06.08.19
שלטו ברמת החיכוך ותוכלו לשלוט בהרגלים שלכם – 5 דוגמאות מהיומיום
כאשר אנחנו מקשים את הדרך למימוש הרגל שלילי אנחנו מפחיתים את נוכחותו בחיינו
29.07.19
להפסיד ולהישאר בחיים – מדוע חשוב לפתח ויסות עצמי אצל ילדים וכיצד לעשות זאת?
נקודות מבט מדעיות בנושא ויסות עצמי וכמה תרגולים המתאימים לילדים ואולי גם למבוגרים
16.07.19
הכישרון להתקומם – שחרור מהגורמים שמדכאים אותנו דורש אומץ, אבל המחיר שווה
ד"ר יאיר כספי טוען כי דיכאון לא נובע מבפנים – וכדי להתמודד על האדם קודם לנקוב בשם המדכאים שלו
08.07.19
מה ניתן ללמוד מהסחלב ומשן-הארי על פיתוח עוצמה נפשית גם בסיטואציות שליליות
פיתוח חוסן מנטלי: מדוע אנשים מסוימים מושפעים יותר מסביבתם ואיך לשגשג בכל סביבה?
27.06.19
ההרצאה השבועית של TED: די במחשבה על תוצאות מעשינו הטובים כדי להגביר אושר בחיים
מהו אופן הנתינה שיגייס אותנו ביתר קלות ויעודד אושר בחיינו?
25.06.19
כשהופכים בעיות לדמויות ניתן לנהל מולן דיאלוג – משל הודי על ההתמודדות עם המיינד
הסיפור על המשרת שהפך לאדון, מתוך ספרו של ניסים אמון "חוכמת המזרח"
19.06.19
זה לא סתם עניין סמנטי – כיצד ניתן לעשות את המעבר מהמתנה משמימה לציפייה מרגשת
מחקרים פסיכולוגיים מציגים את ההבדל בין המתנה לחוויה והמתנה למוצר
04.06.19
מיהם האנשים בעלי החדות הרגשית המיוחדת – וכיצד הכוח הזה משפיע עליהם ועלינו?
ד"ר רוני גז לנגרמן מסבירה על 'אנשים רגישים מאוד' – בעלי אמפתיה וקליטה רגשית מפותחות מעל הממוצע
20.05.19
אתה יודע שהצלחת להשיג שליטה במשהו כשאתה לא חושש להתרשל קצת
שמירה על רצף הישגים עלולה להפוך לאובססיה שמעקרת את התוכן מהדבר עצמו – כיצד להתמודד?
04.04.19
ההרצאה השבועית של TED: מה בעצם יכול מבחן רורשאך לגלות על האישיות שלנו?
מיתוסים ועובדות לגבי מבחן רורשאך, למה הוא משמש ומהי מהימנות הניבוי שלו
03.04.19
איזו גישה אתם נוקטים להפחתת שימוש בסמארטפון – רגע, בכלל יש לכם אחת?
פרופסור למחשבים קאל ניופורט מאמין כי עלינו לאמץ פילוסופיית שימוש בטכנולוגיה
26.03.19
לפעמים כעס על אחרים הוא הדרך של המוח לרמוז לנו בעקיפין משהו על עצמנו
שיקוף הוא תופעה פסיכולוגית שמאפשרת לנו לגלות צדדים בעצמנו ולצמוח מהם
20.02.19
8 מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות
אורחי רדיו מהות החיים: על הגבול בין חרדה ופחד ועל מניפולציות התנהגותיות וקוגניטיביות שעשויות להקל
20.02.19
8 מאפיינים של מוח חרדתי מלמדים אותנו כיצד לפתח תשתית יציבה להתמודדות
אורחי רדיו מהות החיים: על הגבול בין חרדה ופחד ועל מניפולציות התנהגותיות וקוגניטיביות שעשויות להקל