היתרונות של מזג אוויר קר והקסם הייחודי שאפשר לחוות רק בימי סגריר
היתרונות של מזג אוויר קר והקסם הייחודי שאפשר לחוות רק בימי סגריר
מדען שינה מסביר את מערכת היחסים האמיתית בין החומרים שאנו צורכים לאיכות הלילה שלנו
מדען שינה מסביר את מערכת היחסים האמיתית בין החומרים שאנו צורכים לאיכות הלילה שלנו
בישול מלמד ילדים הרבה מעבר לרזי המטבח – וגם אותנו
בישול מלמד ילדים הרבה מעבר לרזי המטבח – וגם אותנו
השינויים העונתיים ומספר שאלות פשוטות עשויים להעיר את האביב גם בתוכנו
השינויים העונתיים ומספר שאלות פשוטות עשויים להעיר את האביב גם בתוכנו
תיעוד התזונה, התחושות וההרגלים שלנו עשוי לסייע בהנעת שינוי חיובי באורח החיים
תיעוד התזונה, התחושות וההרגלים שלנו עשוי לסייע בהנעת שינוי חיובי באורח החיים
הקורונה כהזדמנות לשינוי תפיסה בנושא ערבות הדדית, אחריות קולקטיבית, ומבט חדש לעתיד האנושות
הקורונה כהזדמנות לשינוי תפיסה בנושא ערבות הדדית, אחריות קולקטיבית, ומבט חדש לעתיד האנושות
מנהגים יומיומיים מפינלנד, הולנד ושוודיה יכולים לאזן את אורח חיינו ולהיטיב עם בריאות גופנו ונפשנו
מנהגים יומיומיים מפינלנד, הולנד ושוודיה יכולים לאזן את אורח חיינו ולהיטיב עם בריאות גופנו ונפשנו
לפי גישה פסיכולוגית ובודהיסטית אכילה רגשית נובעת מסכסוכים פנימיים שאפשר ליישב
לפי גישה פסיכולוגית ובודהיסטית אכילה רגשית נובעת מסכסוכים פנימיים שאפשר ליישב
חוקר מוח: אין כמעט תחום בריאותי – פיזי או מנטלי – שהשינה לא משפיעה עליו
חוקר מוח: אין כמעט תחום בריאותי – פיזי או מנטלי – שהשינה לא משפיעה עליו
כיצד ניתן, ללא אביזרים ובמרחב מצומצם ביותר, להיטיב את מצבנו הפיזי והמנטלי
כיצד ניתן, ללא אביזרים ובמרחב מצומצם ביותר, להיטיב את מצבנו הפיזי והמנטלי
השפעה הדדית בין חוש הראייה לתודעה מעצבת את תפיסת המציאות ואת תחושת המסוגלות שלנו
השפעה הדדית בין חוש הראייה לתודעה מעצבת את תפיסת המציאות ואת תחושת המסוגלות שלנו
פרופסור לפסיכיאטריה מסביר כיצד רעש משפיע עלינו ומציע דרכים להתמודדות
פרופסור לפסיכיאטריה מסביר כיצד רעש משפיע עלינו ומציע דרכים להתמודדות
נוירולוגית מסבירה את ההשפעות החיוביות של ספורט על היכולות הקוגניטיביות
נוירולוגית מסבירה את ההשפעות החיוביות של ספורט על היכולות הקוגניטיביות
אוניברסיטאות החלו להכניס קורסי חובה באומנות לבתי הספר לרפואה כדי לייצר רופאים הומניים יותר
אוניברסיטאות החלו להכניס קורסי חובה באומנות לבתי הספר לרפואה כדי לייצר רופאים הומניים יותר
מהם האתגרים המנטאליים השכיחים בגיל השלישי וכיצד עיצוב אורח החיים מגיל צעיר יכול להקל על ההתמודדות?
מהם האתגרים המנטאליים השכיחים בגיל השלישי וכיצד עיצוב אורח החיים מגיל צעיר יכול להקל על ההתמודדות?
מרעש ורוד עד אור נרות – הדרכים שמסייעות להירדם מהר יותר ולישון עמוק יותר
מרעש ורוד עד אור נרות – הדרכים שמסייעות להירדם מהר יותר ולישון עמוק יותר
פסיכיאטר המשתמש בסריקות מוח כדי לדייק את הטיפול במטופליו רואה בהצלתם עזרה לדורות שלמים
פסיכיאטר המשתמש בסריקות מוח כדי לדייק את הטיפול במטופליו רואה בהצלתם עזרה לדורות שלמים
מאמץ מרוכז לפרקי זמן של דקות ספורות יכול להועיל משמעותית לגוף ולמוח – בייחוד בגיל מתקדם
מאמץ מרוכז לפרקי זמן של דקות ספורות יכול להועיל משמעותית לגוף ולמוח – בייחוד בגיל מתקדם
מומחה לאימונולוגיה מציע לחשוב מחדש על רפואה: להתחיל לדאוג לאנשים דווקא כשהם בריאים
מומחה לאימונולוגיה מציע לחשוב מחדש על רפואה: להתחיל לדאוג לאנשים דווקא כשהם בריאים
מחקרים מנסים להתחקות אחר התועלות הבריאותיות הנובעות מהמסורת עתיקת היומין
מחקרים מנסים להתחקות אחר התועלות הבריאותיות הנובעות מהמסורת עתיקת היומין