הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

לדעת להרפות ולנוע הלאה – 10 פניני חוכמה על התקדמות בחיים


24 בינואר, 2017

נדמה כי הקשר בין העבר, ההווה והעתיד חקוק באבן: מה שהיה מעצב את הקיים, ומה שקורה עתה מכתיב את שיבוא. עד כמה השרשרת הזו קבועה, וכמה מידת השפעה יש לנו בתוכה? האם נידונו לשאת את כל אירועי ומשקעי העבר לנצח? הייתכן כי אנו יכולים לבחור – לפחות באופן חלקי – מה יהיה במזוודות שאתן אנו נוסעים קדימה?

לשחרר את העבר הוא כישור מנטלי שערכו לא יסולא בפז. הכוונה אינה להזניח, להימנע מהתמודדות, להמעיט בערכם או להדחיק אירועים, אנשים וחוויות. להרפות את שהיה משמעו להשלים עם חלקים מחיינו ולהניח אותם אחר כבוד בצד הדרך. הגישה הזו זוכה לפופולריות גואה בתחום הפסיכולוגיה החיובית, אבל היא רחוקה מלהיות חדשה. מלומדים וחכמים עסקו ברעיון מקדמת דנא וניסחו אותו בצורות מקוריות ומעוררות מחשבה. להלן 10 ציטוטים של כמה מהדמויות הבולטות והמשפיעות בתחומן ובכלל, אשר מסבירים מדוע חשוב לעשות מדי פעם ניקיון בארון המנטלי.

1. חלק מאתנו חושבים שלהחזיק מעמד הופך אותנו לחזקים, אבל לפעמים זה לשחרר.

הרמן הסה, סופר

2. כאשר דלת אחת נסגרת, אחרת נפתחת; אבל לעתים קרובות אנו מביטים בדלת שנסגרה כל כך הרבה זמן ובכל כך הרבה חרטה, שאנו לא מבחינים בזו שנפתחה עבורנו.

אלכסנדר גרהאם בל, ממציא

3. יצירתיות דורשת את האומץ לשחרר את הוודאויות

אריך פרום, פסיכולוג

4. כשאני מוותר על מה שאני, אני הופך למה שאני יכול להיות. כשאני מוותר על מה שיש לי, אני מקבל את מה שאני צריך.

לאו טסה, פילוסוף

דמותו של לאו טסה מפוסלת באבן, קואנזהו, סין.

קרדיט: trabantos / Shutterstock, Inc.

 

5. אני הורס את הגשרים שמאחוריי... אז אין ברירה אלא לנוע קדימה.

פריטיוף ננסן, חוקר קוטב

6. עלינו לשחרר את החיים שתכננו, כדי שנוכל לקבל את החיים שממתינים לנו.

ג'וזף קמפבל, חוקר מיתולוגיה

7. אתמול הוא לא שלנו להחזיר, אבל מחר הוא שלנו לנצח או להפסיד.

לינדון ג'ונסון, נשיא ארה"ב ה-33

8. כל דבר שאיני יכולה להפוך למשהו נהדר, אני משחררת.

אנאיס נין, סופרת

9. הכישור הטוב ביותר במשחק קלפים הוא לדעת מתי להיפטר מהם.

בלטסר גרסיאן, סופר

וטוויסט קטן לסיום, מסתבר שלעתים צריך לדעת לשחרר גם את העתיד.

10. אובדן הזמן הגדול ביותר הוא דחייה וציפיות, אשר תלויות בעתיד. אנו מוותרים על ההווה, אשר נמצא בטווח השפעתנו, ומצפים למה שנמצא תחת השפעתה של המקריות. וכך, אנו מוותרים על ודאות בעבור חוסר וודאות.

סנקה, פילוסוף

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:

קחו את זה בקלות – 20 ציטוטים מצחיקים וחכמים על החיים

15 הגיגים על יצירתיות – ציטוטים של מפורסמים על דרכם להצלחה

בכל פעם שאנחנו משחררים מטען מהעבר, מתפנה מקום לדברים חדשים וטובים

עוד ממהות החיים

27.02.17
אדריכלי התודעה – כיצד ארכיטקטורה ייחודית משפיעה על התפיסה שלנו?
26.02.17
4 שאלות פשוטות שמסייעות להניע את עצמנו לפעולה – ומדוע חשוב להתחיל עכשיו
23.02.17
ההרצאה השבועית של TED: עד כמה חשוב באמת להתנסות בחוויות בגוף ראשון?
22.02.17
דמיון בלי גבולות וספקנות קפדנית – קארל סייגן על הדרך למצוא את מקומנו ביקום
21.02.17
לא משנה הגיל – מדענים גילו כי האזנה למוזיקה חדשה תמיד מועילה למוח שלנו
20.02.17
מתח יכול לדחוף אותנו קדימה או לגרום לקיפאון – פסיכולוגים מסבירים כיצד לשלוט בהשפעתו
19.02.17
10 עקרונות הכתיבה של ניטשה יכולים ללמד אותנו המון על תקשורת ועל מחשבה בכלל
16.02.17
ההרצאה השבועית של TED: מיהם האנשים הזוממים דברים טובים מאחורי גבנו?
15.02.17
אילו מאפיינים דרושים כדי להתגבר על הפחד? האומץ האנושי, קווים לדמותו
14.02.17
ההבדלים בין אנשים נוצרים בדמיון שלנו – ראם דאס על תמצית הזהות האנושית
13.02.17
להירגע מול יופייה של הפיזיקה – הוכח מדעית כי צפייה בחוקי היקום משנה את המצב המנטלי
12.02.17
השילוב הבלתי שגרתי של תכונות וכישורים שהופך אדם למנהיג יוצא דופן
09.02.17
ההרצאה השבועית של TED: לא מאזינים למוזיקה קלאסית? זה כנראה הולך להשתנות
08.02.17
הטכניקה הפשוטה שמסוגלת להוציא את העוקץ מהחרדות – ועל הדרך להגביר את היצירתיות
07.02.17
ידידות ממבט ראשון – האם למערכות יחסים חבריות צריכה להיות תועלת?
06.02.17
חוכמת חיים שלא תסולא בפז – תמצאו אותה אצל המנוסים שבינינו, בני גיל הזהב
05.02.17
הכמיהה לטבע – מה מתרחש בתודעה כשאנו נחשפים ליופייה של השממה הפראית
02.02.17
ההרצאה השבועית של TED: עד כמה נדיר קיומו של האדם? התשובה חקוקה בסלע
01.02.17
הגורמים המפתיעים שעיצבו את ההבדלים הפסיכולוגיים בין מזרח ומערב
31.01.17
תנו למוח הזדמנות להפתיע אתכם – חשיבה איכותית מתבצעת לאט ובנחת