הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

לדעת להרפות ולנוע הלאה – 10 פניני חוכמה על התקדמות בחיים


24 בינואר, 2017

נדמה כי הקשר בין העבר, ההווה והעתיד חקוק באבן: מה שהיה מעצב את הקיים, ומה שקורה עתה מכתיב את שיבוא. עד כמה השרשרת הזו קבועה, וכמה מידת השפעה יש לנו בתוכה? האם נידונו לשאת את כל אירועי ומשקעי העבר לנצח? הייתכן כי אנו יכולים לבחור – לפחות באופן חלקי – מה יהיה במזוודות שאתן אנו נוסעים קדימה?

לשחרר את העבר הוא כישור מנטלי שערכו לא יסולא בפז. הכוונה אינה להזניח, להימנע מהתמודדות, להמעיט בערכם או להדחיק אירועים, אנשים וחוויות. להרפות את שהיה משמעו להשלים עם חלקים מחיינו ולהניח אותם אחר כבוד בצד הדרך. הגישה הזו זוכה לפופולריות גואה בתחום הפסיכולוגיה החיובית, אבל היא רחוקה מלהיות חדשה. מלומדים וחכמים עסקו ברעיון מקדמת דנא וניסחו אותו בצורות מקוריות ומעוררות מחשבה. להלן 10 ציטוטים של כמה מהדמויות הבולטות והמשפיעות בתחומן ובכלל, אשר מסבירים מדוע חשוב לעשות מדי פעם ניקיון בארון המנטלי.

1. חלק מאתנו חושבים שלהחזיק מעמד הופך אותנו לחזקים, אבל לפעמים זה לשחרר.

הרמן הסה, סופר

2. כאשר דלת אחת נסגרת, אחרת נפתחת; אבל לעתים קרובות אנו מביטים בדלת שנסגרה כל כך הרבה זמן ובכל כך הרבה חרטה, שאנו לא מבחינים בזו שנפתחה עבורנו.

אלכסנדר גרהאם בל, ממציא

3. יצירתיות דורשת את האומץ לשחרר את הוודאויות

אריך פרום, פסיכולוג

4. כשאני מוותר על מה שאני, אני הופך למה שאני יכול להיות. כשאני מוותר על מה שיש לי, אני מקבל את מה שאני צריך.

לאו טסה, פילוסוף

דמותו של לאו טסה מפוסלת באבן, קואנזהו, סין.

קרדיט: trabantos / Shutterstock, Inc.

 

5. אני הורס את הגשרים שמאחוריי... אז אין ברירה אלא לנוע קדימה.

פריטיוף ננסן, חוקר קוטב

6. עלינו לשחרר את החיים שתכננו, כדי שנוכל לקבל את החיים שממתינים לנו.

ג'וזף קמפבל, חוקר מיתולוגיה

7. אתמול הוא לא שלנו להחזיר, אבל מחר הוא שלנו לנצח או להפסיד.

לינדון ג'ונסון, נשיא ארה"ב ה-33

8. כל דבר שאיני יכולה להפוך למשהו נהדר, אני משחררת.

אנאיס נין, סופרת

9. הכישור הטוב ביותר במשחק קלפים הוא לדעת מתי להיפטר מהם.

בלטסר גרסיאן, סופר

וטוויסט קטן לסיום, מסתבר שלעתים צריך לדעת לשחרר גם את העתיד.

10. אובדן הזמן הגדול ביותר הוא דחייה וציפיות, אשר תלויות בעתיד. אנו מוותרים על ההווה, אשר נמצא בטווח השפעתנו, ומצפים למה שנמצא תחת השפעתה של המקריות. וכך, אנו מוותרים על ודאות בעבור חוסר וודאות.

סנקה, פילוסוף

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:

קחו את זה בקלות – 20 ציטוטים מצחיקים וחכמים על החיים

15 הגיגים על יצירתיות – ציטוטים של מפורסמים על דרכם להצלחה

בכל פעם שאנחנו משחררים מטען מהעבר, מתפנה מקום לדברים חדשים וטובים

עוד ממהות החיים

26.04.17
פרדוקס האור – כיצד התופעה שמאפשרת לנו לראות מסתירה סוד אפל של היקום
25.04.17
מה מניע אותנו להיחשף ברשתות החבריות – וכיצד הן תומכות בקיום הנפשי שלנו?
24.04.17
הפסנתרנית מטרזינשטאט – כך המוזיקה שינתה את המציאות שלי ושל שאר המחנה
23.04.17
אפקט מיכאלנג'לו - מתחת לאשליית "העצמי" מסתתרת הזהות האידיאלית שלנו
20.04.17
ההרצאה השבועית של TED: האם אמונות טפלות יכולות להועיל במשהו אחרי הכול?
19.04.17
אם אתם בני אדם, אתם יצירתיים – זה פשוט בגנים שלנו
18.04.17
מדוע האמין סטיב ג'ובס כי 1818 הייתה שנה קריטית לאנושות?
13.04.17
ההרצאה השבועית של TED: מחקר חסר תקדים מגלה מה הופך את החיים לאיכותיים
12.04.17
מהי תודעת-על ואיך מגיעים אליה? המדע מספק הסבר רציונלי
09.04.17
מה לימד טולסטוי את גנדי על טבע האדם? חליפת מכתבים היסטורית חושפת
06.04.17
ההרצאה השבועית של TED: כך תייצרו מחדש את תאי המוח ששולטים באושר שלכם
05.04.17
פיזיקאים מתלבטים: האם הזמן באמת עובר או שהשינוי הוא אם כל האשליות?
04.04.17
רומן בין יבשה לים – מדוע בני אדם ודולפינים מהלכים קסם אלה על אלה?
03.04.17
פרפרים בבטן – הכירו את 'המוח השני' ששולט במערכת העיכול שלנו
02.04.17
מחקרים הוכיחו: מראות יפים מסייעים לחזק את מערכת החיסון
30.03.17
ההרצאה השבועית של TED: הסיטואציות המשעשעות שיתרחשו כשנגיע למאדים
29.03.17
רגשות שליליים – בשביל מה אנחנו צריכים אותם? חוקרת מוח מסבירה את היתרונות
28.03.17
כיצד ניתן לפתח את הנטייה הטבעית של ילדים לחלוק ולתת לאחרים?
27.03.17
בראי ההיסטוריה – היכן כדאי להשקיע את המשאבים, במי שאנו היום או במי שנהיה בעתיד?
26.03.17
מיקום הוא הכול – הדבקה חברתית מסייעת לנו לצמוח ומאפשרת לנו לעזור לאחרים