אושר זה אהבה – ועכשיו זה מדעי


מחקר של אוניברסיטת הארווארד מפצח את סוד הרגש


בועז מזרחי | 17 יולי, 2023

אז מה זה אושר בכלל? לאוניברסיטה הטובה בעולם – אוניברסיטת הארווארד – לקח לא פחות מ-75 שנה לפצח את הקוד לחיים טובים. לאחרונה פורסמו מסקנותיו של המחקר הארוך והמקיף ביותר שנעשה אי פעם בתחום האושר – מחקר גראנט – וכן, יש הפתעות.

קבוצת סטודנטים מהארווארד השתתפה במחקר, שנערך כמעט 8 עשורים, במהלכם נפגשו אחת לתקופה עם מומחים בתחומים שונים, שאספו, קיבצו, בחנו, ומדדו את החומרים מהם עשויים החיים: קריירה ומלחמות, משפחה והורות, משברים והזדקנות – כל אלה פורטו לפרטים ותורגמו לנתונים פסיכולוגיים, פיזיולגיים ואנתרופולוגיים.

המסקנה של המחקר מרתקת: המפתח לבריאות ואושר מצוי במערכות יחסים חמות ואוהבות עם עצמך ועם הקרובים אליך – הורים, בני זוג, ילדים וחברים. במילים אחרות, כפי שג'ורג' ואליאנט, העומד בראש המחקר, סיכם: "אושר הוא אהבה. נקודה."

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:

הרשמה לניוזלטר של מהות החיים

קיבלנו! תוכן מעורר השראה מבית מהות החיים יגיע אליכם במייל ממש בקרוב.